【いるだけで】男性が引き寄せられる“色っぽボディ”の作り方。
2015.1.5 — Page 5/5
その4
体のマッサージを定期的にする。
半身浴をしたあとなどに、きちんと下から上へ、そしてリンパへ流すようにマッサージすると血流が良くなります。また、定期的にきちんと老廃物を流しておくことで、むくみにくいカラダ作りに効果的です。
いかがでしたか?
女子にとって冷えは、生理痛や生理不順など体調不良の原因になるだけでなく、恋愛にも大敵!
彼を誘いたいなら、体を温める食事や、冷えないように工夫あるコーディネイトなど心がけて、冷え対策をキッチリしましょう。