【いるだけで】男性が引き寄せられる“色っぽボディ”の作り方。

その４
体のマッサージを定期的にする。

半身浴をしたあとなどに、きちんと下から上へ、そしてリンパへ流すようにマッサージすると血流が良くなります。また、定期的にきちんと老廃物を流しておくことで、むくみにくいカラダ作りに効果的です。

いかがでしたか？

女子にとって冷えは、生理痛や生理不順など体調不良の原因になるだけでなく、恋愛にも大敵！

彼を誘いたいなら、体を温める食事や、冷えないように工夫あるコーディネイトなど心がけて、冷え対策をキッチリしましょう。