正月気分もそろそろおしまい。気持ちも新たに何かを始めたい! そんなあなたに向け、‶リセットダイエット”のススメです。

気持ちまでポジティブに切り替える、リセットダイエットのススメ。

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今回は注目のエクササイズや食事法のほか、‶デブ脳〟を‶痩せ脳〟に切り替えるマインドリセット法なども紹介。どれもいますぐ始められるシンプルなメソッドなので、今年こそは習慣化して痩せ体質を手にいれてみては。特集にあわせて、ガチダイエットにチャレンジした、かまいたちの濱家隆一さんのグラビアにも注目です!

また、短期集中連載「Sexy Zone カレンダーへの道」は3回目を迎え、佐藤勝利さんと菊池風磨さんのバディグラビアとクロストークを掲載。CLOSE UPでは2月18日公開の映画『君が落とした青空』で W 主演を務める松田元太さん(Travis Japan/ジャニーズJr.)が登場。そのほか、“ゆとたい”の愛称で親しまれるジャニーズJr.の同期コンビ・髙橋優斗さん(HiHi Jets/ジャニーズJr.)と岩﨑大昇さん(美 少年/ジャニーズJr.)の二人の、グループの垣根を越えたグラビアも実現。いずれもお見逃しなく。(YN)


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いくら説明しても分かってもらえないので、実際に体験してもらうほうが早いと考える傾向がある日です。同じ経験をすることでの絆や共感――といえば柔らかく温かな印象すらありますが、実際には強引さや強情さが出やすい日ですので、無理筋なことを言ったりしたりするのは避けましょう。何事も穏やかに、素直に接して吉です。

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