No.24602025.08.27発売

体調を整える基本です!

最高の睡眠 2025

猛暑続きで夏疲れもマックスに溜まり、寝苦しさに悩む日々が続くこの季節。生活ルーティンの組み立て方、食事での注意点、リカバリーウェアなど“着る寝具”の最新情報、マットレスや枕の正しい選び方、温度や光、香りなど睡眠環境の整え方、さらに睡眠にまつわる様々なお悩みの解決法まで、最高の睡眠を得るための方法をレクチャーします。

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二宮和也

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表紙に登場するのは主演映画『8番出口』の公開を控える二宮和也さん。スペシャルコラボレーションで、なんと“睡眠”特集ד8番出口”の異種混合撮り下ろしが実現。夢うつつ・神出鬼没の不可思議なグラビアがananを呑み込み、まさかの一冊を通した特別企画に。

どこまでも続くモノクロの通路に、違和感漂うインテリアが配置された無機質な部屋。0~8番の数字が振られ、謎に満ちた空間を巡るのは、印象的なペールピンクの衣装に身を包んだ“迷う男”二宮和也さん。あんなところからこんなところまで…? anan一冊丸ごとを網目のように掻いくぐり、映画『8番出口』さながらに、出口を目指す。そんな驚きの〈エスケープグラビア〉が誕生しました。

二宮さんの類い稀なる演技力と表現が光る、今号だけの特別な試み。果たして読者の皆さんはanan内の0~8番出口に出没する二宮さんを全て見つけることができるのか。不思議な誌上体験へ、ぜひananを隅々までご覧ください。

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