ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「私の妊娠・出産ストーリー」。今年1月に、第一子を出産した吉田朱里さん。出産時の様子や、現在の生活、子育てと美容の“両立”についても伺いました。

Index

    お話を伺った方

    Profile

    吉田朱里

    よしだ・あかり 1996年8月16日生まれ、大阪府出身。NMB48の1期生。2020年にグループを卒業後は、タレント・モデルとして活動する他、美容系YouTuberとしても活躍。コスメブランド『bidol』や、カラーコンタクトブランド『melotte』のプロデュースも手がける。

    子育て中でもキレイでありたいを諦めない

    ’24年に結婚し、今年1月、初めての出産を経験した吉田朱里さん。

    「つわりは辛くなかったのですが、食欲が止まらず体重が15kgも増えちゃって。体重管理が大変でしたね。また、毎日インスタライブをやっていたので、安定期に入るまで“隠し通す”のも大変でした」

    経過は順調だったけれど、赤ちゃんの頭が大きく産道を通りづらいと判断され、予定日の1週間前に薬で陣痛を誘発して出産することに。出産にあたり大きな支えになったのが、吉田さんの半年前に出産したという妹さんだ。

    「偶然、妹も同じ出産方法だったんです。私の出産当日の朝にLINEで、このあたりで痛みが強くなる、呼吸が大事といった具体的なアドバイスをくれました。『赤ちゃんも頑張っているからね』と励ましてもらい心強かったです」

    安産だったが、産後は大変だったという吉田さん。特に辛かったのが授乳。最初は赤ちゃんがうまく吸えず、なんとかしなければと必死だったと振り返る。

    「仕事復帰も見据え、私が留守にしても大丈夫なようにミルクにも慣れてもらわないといけない。授乳についての悩みをSNSに書いた時に“私も苦労したけど、きっとできるようになりますよ”と多くの先輩ママさんから励ましをもらえ、私だけじゃないんだと勇気づけられました」

    美容系YouTuberとしても知られる吉田さん。忙しくても美容はおろそかにしていないそう。

    「子育て中だからといって、キレイでありたいという気持ちに蓋をする必要なんてないと思う。とはいえ、ワンオペの日も多いので工夫しています。入浴後は赤ちゃんのケアがあるので、すぐにスキンケアするのが難しい。だから、まず乾燥しないように乳液だけサッと塗り、赤ちゃんのケアをした後にゆっくり自分のケアを。私の中で、美容は譲れないポイント。忙しい毎日だからこそ高級パックを買っておいたりして、自分へのご褒美にしています」

    そう日々のことを話す時も、吉田さんは終始笑顔だ。

    「育児は正直言って大変。でも赤ちゃんは本当にかわいいし、今しか見られない仕草や動きもたくさんある。だから今を楽しまないともったいない。完璧なママになれなくてもいいから、できるだけご機嫌でいようって思うんです」

    実は、10代の頃から生理不順で、妊活も順調ではなく、不妊治療の末に授かることができた。

    「生理が何か月もなくても気にしたことがなく、むしろ生理がこないほうが楽なんて思っていたんですよ。でも妊活を始めて、生理の重要性を痛感しました。“いつか”のために、自分の体と向き合う大切さを20代のうちから、知っておいてほしいなと感じます」

    写真で振り返る妊娠・出産のあれこれ

    安産だったが、分娩は体力勝負。「出産前から運動していたけれど、それでも体力の消耗はすさまじかったです」

    近所に住んでいる妹には、同い年の子を持つママとして相談することも。自分と夫の母にも助けてもらっているそう。「仕事で東京に行く時には、2日会えないことも。帰ってきた時には愛しさが倍増♡」

    育児グッズを検索するのが日課。「話題のものを調べて実際に使ってみて、便利なものはSNSでも紹介しています。快適なお出かけのためにも便利グッズは必須!」

    赤ちゃんを抱っこしながらスキンケア。慌ただしい毎日の中でも美容と向き合う時間は大切に。

    1/1
    Loading...
    取材、文・音部美穂

    anan 2509号(2026年8月26日発売)より
    Check!

    No.2509掲載

    シェアライフ 2026

    2026年08月26日発売

    誰かと「シェア」すれば、もっと便利に。親しい人と「シェア」すれば、もっと親密に。私たちの周りにあるシェアには、より良い暮らしのためのヒントが隠されているかもしれません。今号では暮らしの中のさまざまなシェアの形を紹介します。

    Share

    • twitter
    • threads
    • facebook
    • line
    ウェルネス

    Recommend

    こちらの記事もおすすめ

    自分の眠りの質を知るには…? 広がる睡眠の検査手段
    自分の眠りの質を知るには…? 広がる睡眠の検査手段
    Wellness
    【睡眠よもやま相談室】女性ならではの睡眠悩みがある人へ。産婦人科医・竹元葉先生が答えます
    【睡眠よもやま相談室】女性ならではの睡眠悩みがある人へ。産婦人科医・竹元葉先生が答えます
    Wellness
    【睡眠よもやま相談室】日ごろ脳を使いすぎている人へ。機能脳神経外科医・東島威史先生が答えます
    【睡眠よもやま相談室】日ごろ脳を使いすぎている人へ。機能脳神経外科医・東島威史先生が答えます
    Wellness
    【睡眠よもやま相談室】睡眠スキルを高めたい人へ。精神科医・内田直先生が答えます
    【睡眠よもやま相談室】睡眠スキルを高めたい人へ。精神科医・内田直先生が答えます
    Wellness

    Movie

    ムービー

    Regulars

    連載