夏に向けて２週間で見た目を変える、上半身の特別プログラム！

今回の特集では、脳のメカニズムから「癒し」がなぜ私たちに必要なのかを考え、さらに脳と体を休ませるための癒しのアイデアをたくさん紹介します。
動物と戯れたり、五感を刺激する癒しのグッズを集めたり。さらにはアイスクリームショップを巡ったり、海辺に石を拾いに行ったり…。何かに没頭することで単調な日常に刺激を与え、心をほぐしてくれるアイデアが満載です。攻めの休養こそが、心身ともに癒される秘訣。明日の元気をチャージするアクションを、ぜひこの一冊で見つけてみてください。

表紙＆グラビアは Snow Manの目黒蓮さん。まるで夏のとある一日を目黒さんと過ごしているかのような“癒しグラビア”を、お見逃しなく。

さらに「宝塚歌劇団・雪組Special」として彩風咲奈さん、夢白あやさん、朝美絢さんが、CLOSE UP には上戸彩さん、橋本涼さんが登場します。また、不定期連載「アスリートの素顔」第6回には、バスケットボール男子日本代表候補の比江島慎選手＆河村勇輝選手が登場。パリオリンピックを前に注目が集まるお二人にも注目です。（KN）

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