anan読者200人超で作る「anan総研」の意識＆行動リサーチ。今回のお題は「コンプレックス」です。
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what's anan総研？
anan総研は、ananの誌面やデジタルで活躍する読者代表組織。女性たちのライフスタイルやいまの考えをデータと座談会で表現するリサーチ連載など、ananの各所で活躍しています。
Q. コンプレックスを克服したことはありますか？
Yes…62％、No…38%
努力して改善した人も、気にならなくなった人も
コンプレックスを克服したことがあるという人が約6割を占める結果に。一口に克服といっても、コンプレックスを勉強やダイエットなど「努力して改善した」派と、考え方や環境などの変化で「気にならなくなった」派で二分。克服の仕方は人それぞれのよう。
Q. コンプレックスとの向き合い方は、昔と今で変わりましたか？
コンプレックスといえど、努力、信念、お金や情報で変えられると思うようになった。（31歳・自営業）
仕方ないと思って受け入れた。これが私の初期設定だし！（43歳・自由業）
色々なものと上手く距離を取れるようになった。とにかく、自分のモチベーションを下げるものには蓋をするようにしています。（42歳・専門職）
Q. 他人にはなかなか理解されない、あなたのコンプレックスについて教えてください
おでこが狭くて富士額なのが嫌です。（36歳・主婦）
くしゃみが大きくて、おじさんみたいと言われます。（38歳・自由業）
右目と左目の二重幅が違うこと。（42歳・自由業）
車の運転が夢に見るほど怖いこと。誰でもできるからあなたもできるよと言われるんですが…。（34歳・公務員）
Q. コンプレックスで得をしたこと、コンプレックスが役に立った経験などはありますか？
自信がないことから謙虚に見えるらしく、第一印象の良さが仕事にかなり役に立つこと。人に優しくしてもらえることが多いです。（29歳・公務員）
学生時代に国語が苦手で、自分には表現力がないと思っているので、知らない言葉に出合ったときに、すぐに調べるようになったこと。（33歳・クリエイティブ職）
唇が厚いのが嫌だなと思っていたのですが、美容ライターの仕事を始めてから、リップの色みを伝えやすいことがわかり、いつのまにか長所に。自分でも唇の形が好きになってきました！（32歳・クリエイティブ職）
anan総研メンバーが語る！
年を重ねて変わった、コンプレックスとの距離感
板橋
玉絵
金定
板橋
玉絵
金定
板橋
玉絵
Profile
板橋美奈
anan総研No.307。33歳・会社員。育休中に日本化粧品検定1級を取りました。隙間時間で勉強しやすかったので、他にも色々な検定に挑戦してみたいと思います！
玉絵ゆきの
anan総研No.334。39歳・美容ライター。サカナクションの山口一郎さんのYouTubeにハマり中。元々曲のファンだったのですが、あんなにユニークな人だったとは！
金定和沙
anan総研No.398。33歳・イラストレーター。近年、ずっと読書にハマっています。色々なジャンルを読むようにしていますが、いま一番気になっている分野は動物言語学です！
anan 2506号（2026年7月29日発売）より
