“ダイエットは我慢”の時代はもう終わり!?　「ギルトフリー」スイーツが増えてます！

食事としても食べられるダイエットケーキ専門店。
h＋diet Laboratory

ホルモンバランスを考えて作られた低糖質のケーキやパンが購入できる専門店。手がけるのは、アメリカで9年間栄養学と健康について学んだダイエットカウンセラーの大西ひとみさん。人気メニューのひとつが、小麦粉や甘味料を一切使わず、野菜と少量の果物から引き出した甘みで作る栄養たっぷりのパン「VEGGI de PAN」。ニンジン、かぼちゃ、ケール、黒ごま＆黒豆、オニオン＆チーズなど種類も豊富で野菜が本来持っている香りや旨味をたっぷり味わえる。

VEGGI de PANのスライスは550円、ホールは4900円～。芽キャベツとドライアプリコット、クローブが入ったケーキは、食事としてもぴったりの一品。ケーキに使われる野菜や果物は、季節によって変わる。

東京都大田区南千束1-13-5 　ヒルトップⅠ101 　TEL：03・6322・0137　営業時間は基本、土日のみ13：30～17：30　事前に確認がベター。オンラインショップも便利。http://www.h-plusdiet.com/

全米No.1オーガニックアイスクリームが日本にやってきた！
スリーツインズ アイスクリーム＠NEWoMan新宿

カリフォルニア発、アメリカで人気ナンバー1のアイスクリームブランドが登場。信頼する生産者の食材のみを使い、人工着色料、香料などは一切使わず、素材はすべてオーガニック。ミルクもフレッシュなものにこだわった。フレーバーは全部で11種あり、甘い「シーソルトキャラメル」や爽やかな「レモンクッキー」、珍しい「ダッヅカルダモン」とバリエーション豊か。カカオニブやエディブルフラワーなどヘルシーなトッピングも用意されているので、組み合わせ選びを楽しんで。

サイズは、シングル（380円）からスリーツインズ（550円）まで、4種類がある。ベースはカップとワッフルコーン（プラス100円）から選ぶ。アイスを挟んだクッキーサンド（390円）も新発売。

NEWoMan 新宿店　東京都新宿区新宿4-1-6　NEWoMan新宿2Fエキソト　TEL：03・6380・1191　10：00～22：00（土・日・祝日～21：30）　不定休　今年3月にオープンした代官山本店に続く2店舗目。

※『anan』2018年11月21日号より。写真・村上未知　イラスト・小迎裕美子　取材、文・重信 綾

（by anan編集部）

＃健康記事をさらにチェック！
＃ダイエット記事をさらに覗いてみる！
※『肝心のチケットは? 注目選手は? アンジャ渡部も応援、ラグビーワールドカップが来年開幕!』
[gunosy]
＃ダイエット について、もっと深く知りたい！[/gunosy]