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2025.01.08
運命学研究家・C.I 先生監修!
「暦」であなたの今日を豊かにする
大安
ちょっとネガティブな言葉を使うなら、注意喚起とか戒めに関係した日です。自分で意識して気をつけるという場合もあれば、人から指摘される場合もあるでしょう。ですが、厳しくしすぎればその反動が出てしまいますから「適度」を心がけて。自己判断では危ういときは、素直に専門家の意見や指導を仰ぐことが望ましいです。
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