あなたの知らない「枕の世界」…“4D”って何?

新生活を機に、枕選びも見直したいもの。

「首と後ろ頭のラインが直線に近い“ストレートネック”だからと枕を使わない人も多いけれど、枕を使わないと後頭部の1点で頭を支えることになり、肩こりの原因に。だから、どんな人にも安眠のために枕は絶対必要です。私もストレートネックですが、自分に合った薄い枕を使い始めて、肩こりが軽減されました」（睡眠コンサルタント・友野なおさん）

また、心理的な感覚もカギに。ヘア＆メイクアップアーティストの野口由佳さんは、「寝起きの良さが重要。朝、疲れが残っていない枕が理想です」

枕選びのポイントを押さえ、至福のリラックスタイムを！

寝返りのしやすさにこだわった枕。硬め好きの人にオススメ。

キタムラジャパン　ジムナストコロン

個性的な形が、心地よいホールド感とスムーズな寝返りをサポート。そばがらを思わせる硬めのベースに、表面の柔らかめの綿で寝心地アップ。高さ調整もできます。「硬めでしっかりした枕が好きで、首や肩が疲れやすい人に」（野口さん）。「圧迫感がないのでさらりと使える昔ながらの枕のよう」（友野さん）。￥15,000（キタムラジャパンTEL：0568・23・0213）

深い眠りに導いてくれる4D感覚の特殊立体構造。

東京西川　エアー4Dピロー

首・後頭部・両サイドの高さを調節できる4分割のウレタンシートで頭～首にフィット。優れた頭圧分散性と通気性、熱がこもらないゲル内蔵で爽やかな寝心地に。「首まで支えるので首こりに悩む人に」（野口さん）。「枕初心者のデビューにオススメ」（友野さん）。高さはロー、ハイの2種類（写真はロータイプ）。エアー4Dピロー￥18,000（東京西川TEL：03・3664・3964）

佐伯チズさん監修・体の内側からキレイになりたい人のための枕。

エアウィーヴ×ロフテー　Beauty Pillow

美容家の佐伯チズさんとエアウィーヴ、ロフテーがコラボ。頭の周りとサイドはエアファイバー、中央はふんわり柔らかな感触。「低めで、中心にはまり込まないので寝返りがしやすい」（野口さん）。「手軽に洗えるエアファイバーは汗っかきの人が暑いシーズンに使うのにもいい」（友野さん）。肌に優しいカバー付き。￥23,000（ロフテーTEL：0120・824・855）

うつ伏せで抱きしめて寝るために開発されたユニークな枕。

テンピュール（R）　オンブラシオピロー

ユニークな形は、うつ伏せ寝で上半身を持ち上げても、首や背中の歪みを軽減して姿勢を保ち、呼吸しやすくするため。圧力を分散する低反発素材。「うつ伏せでないと眠れない人にぴったり」（友野さん）。「抱き抱えた感触が格別。あお向けでも肩をサポートしてくれて気持ちいい」（野口さん）。￥21,000（テンピュール（R）銀座ショールームTEL：03・6226・5868）

実家に帰ったような安心感で心から癒される。

ヒポポタマス×眠家　ラテックスわたU字型枕

頭部のマットレスという考え方で作られたハンドメイド枕。あお向け時に肩まで包み込むようなU字型デザインで心地よい寝心地に。「実家気分でほっこりできます」（野口さん）。「リラックスできるのでストレスの高い人にも」（友野さん）。【ロングパイル レギュラーサイズ】￥38,664＊税込み（minka－眠家－TEL：025・250・5113）