anan 2300号「カラダを正す、骨格リセット。」【THIS WEEK’S ISSUE】

2022.5.24
今号は、「カラダを正す、骨格リセット。」特集。ボディラインの崩れやコリや疲れなど、カラダのさまざまな不調に関わってくる骨格。日々の何気ない動作や姿勢のクセが、その歪みを引き起こしているかもしれません。日頃から骨を意識してカラダを動かすことで、骨格は整っていきます。

骨を意識してカラダを動かし、骨格の歪みをリセットしよう!

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今号では、肩甲骨、骨盤、距骨など、骨を正しい位置&向きに整えて、疲れにくいスッキリとしたカラダへ導くための方法を、佐川裕香さん、オガトレさん、mieyさんという人気の先生方のメソッドでご紹介します!「MAOBICS」が話題の優木まおみさんに教わる”背骨を整えるピラティス”のレクチャーや、マスク老けを撃退する”頭がい骨の縫合ツボほぐし”も必見です。

表紙を飾るのは、映画『鋼の錬金術師 完結編 復讐者スカー/最後の錬成』の主演を務める山田涼介さんと、映画『シン・ウルトラマン』に出演する有岡大貴さんのお二人。Hey! Say! JUMPのトリプルA面シングル発売日当日に、“ありやま”バディで登場します!

さらに、CLOSE UPでは、Sexy Zoneとして2年3か月ぶりにオリジナルアルバム『ザ・ハイライト』をリリースする菊池風磨さん、今年25周年を迎えるモーニング娘。の新しい時代を築くモーニング娘。’22のみなさんのグラビア&インタビューを掲載します。

盛りだくさんの一冊を、どうぞ、お見逃しなく!(SN)

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