【心理テスト】ひとり時間の充実度が変わります！ あなたの心にフィットするライフスタイルの鍵。
他人がどんな暮らしをしているか、SNSを見れば一目瞭然の今。一見華やかな他人の生活に引っ張られるあまり、自分が目指すべきライフスタイルがわからなくなってしまう…という人も多いのでは。そんな人に受けてもらいたいのがこの心理テスト。
あなたが本当に望むライフスタイルは一体どんなものなのか、このテストで明らかにしてみよう。そうすれば休みの日の過ごし方や、ふとした時のひとり時間を、もっと有意義にできるはず。
【HOW TO TEST】
次の12の設問文を読んで、それぞれa～dの選択肢の中からあなたの感覚にフィットするものを選んでください。ぴったり当てはまるものがない場合は、できるだけ近いものを選んでください。最後に、選んだ選択肢それぞれの点数を合計してください。
Q1、あなたはお姫様。宮殿に庭を造るなら？
a、美しいローズガーデン…3
b、イギリス風の素朴なカントリーガーデン…4
c、樹木を刈り込んだ噴水のガーデン…2
d、和の極み、枯山水…1
Q2、あなたは小説家。今、執筆中の作品は？
a、ミステリー…1
b、恋愛小説…4
c、ライトノベル…3
d、エッセイ…2
Q3、あなたは宇宙飛行士。ミッションは？
a、月面ガイド…1
b、宇宙ステーション勤務…2
c、地球防衛…3
d、宇宙の果ての探索…4
Q4、あなたはゆるキャラ。設定は？
a、ピュア…4
b、腹黒…1
c、天然…2
d、あざとかわいい…3
Q5、あなたは妖精。属性は？
a、光…2
b、花…4
c、風…3
d、大地…1
Q6、あなたはプロゲーマー。専門ジャンルは？
a、戦略シミュレーションゲーム…2
b、シューティングゲーム…3
c、カードゲーム…4
d、格闘ゲーム…1
Q7、あなたはモデル。次に着るのは？
a、オートクチュールのドレス…3
b、エッジーなモードスタイル…2
c、セクシーなランジェリー…1
d、新作ウェディングドレス…4
Q8、あなたは傾国の美女。生まれる時代を選べるなら？
a、現代…4
b、近代…2
c、中世…3
d、古代…1
Q9、あなたは天使。その使命は？
a、祝福…4
b、縁結び…3
c、伝令…2
d、イタズラ…1
Q10、あなたはバーチャルアバター。キャラクターデザインは？
a、リアルをデフォルメ…1
b、憧れの集大成…4
c、ユーモア重視…2
d、かわいさ全開…3
Q11、あなたはアーティスト。最新作は？
a、構想中…2
b、制作中…1
c、展示中…3
d、売却済み…4
Q12、あなたは旅人。次の目的地は？
a、前人未踏の地…3
b、憧れの国…4
c、お気に入りの街…2
d、生まれ故郷…1
あなたが望むライフスタイルをチェック！
43点以上だったあなたは…【ゴージャズ】
豊かな暮らしを目指し、レベルアップ！
あなたが求めているのは、人が羨むような特別な人生です。リッチな体験をしてみたいし、本当はVIP待遇で大事にされたいと望んでいます。夢や憧れの世界、一流とされているものを目指していくとよいでしょう。少しずつでよいので、生活レベルを引き上げてみて。たとえば、いつも行くお店で一番高いメニューを食べてみる、いい靴を買う、お高めのグラスを使ってみるなど、値段の違いと満足度のバランスを体感していくのです。美術館で審美眼を養う、名作といわれる作品に触れるなどもオススメ。いろいろな形の贅沢、豊かさを体験していくことで、あなたにとっての心地よさが浮き彫りになっていくでしょう。また、歴史や伝統に触れるなど、教養を深めていくのもオススメです。クラシカルな世界、老舗のセレクトなどにも、親しんでいきましょう。
◎有意義な時間を過ごすコツ
セルフプロデュースが鍵。どんな自分になりたいのかイメージを固め、最高のあなたに似合うものを集めていくのです。よそゆきの服を買う、体型を整えて服を映えるようにするなど、美意識を高めて。年に1度、月に1度と、とびきりの贅沢を楽しむのも◎。普段からやりたいことを書き出しておくと、チャンスを逃さないはず。
◎エネルギーをチャージする方法
自分磨きをしましょう。欲しい服やアクセサリーを買う、エステやマッサージに行くなど、見た目から整えていくとよさそう。今まで以上に自分のことを大事にできて、次にやりたいことが頭に浮かぶはず。欲しいものを決めて、それを手に入れるためにコツコツ貯金をするのも充実の時間に。お気に入りや選りすぐりを揃えましょう。
37～42点だったあなたは…【アクション】
さらなる挑戦のため、気になることを追いかけて。
今、あなたが求めているのは、変化と刺激です。何か新しいことを始めてみたいし、自分の可能性を試してみたいと望んでいます。好奇心が活発になって、行動力も高まっていますから、気になったことを次々にチャレンジしていくのがよさそう。遠くに行ってみたい、やったことがないことに挑戦したい、これまでと違う生き方をしてみたいなど、次々に浮かぶビジョンを実現させていきましょう。ちょっとしたきっかけが大きく広がっていくので、楽しみに。「面白そう」「もっと知りたい」と感じたことが新しい人脈やチャンスを掘り起こしていきます。心がワクワクする方向に進んでいきましょう。アウトドアライフやスポーツ、カルチャーや音楽、オフ会などを追いかけてみて。一生モノの友情や恋愛、天職やライフワークにつながって、未来が変わるでしょう。
◎有意義な時間を過ごすコツ
年間計画を立てましょう。長期的な視点を持つことで点と点がつながって力強い流れが生まれることに。資格を取得する、イベントに参加するなど目標を掲げると実現のためのプランが浮かぶはず。また、スケジュールに余白を作ることも大事なポイントに。急な思い付きや気まぐれを生かせる余力を残して。
◎エネルギーをチャージする方法
闘争本能を目覚めさせましょう。簡単に言えば、勝ち負けを競い合って。スポーツやゲームで誰かと戦ったり、コンテストやオーディションに参加したりすると、意欲に火がつくはず。格闘技を習う、昇級式の習い事を始めるのもオススメです。よりよい自分になりたいという願いが原動力に！
31～36点だったあなたは…【シンプル】
負担や余計を手放して、もっと軽やかな暮らしへ。
あなたが求めているのは、わかりやすさ。ごちゃごちゃした状態から抜け出して、もっと身軽に生きたいと望んでいます。理想のライフスタイルを実現させるためには、「やめる」「減らす」方向で動いていくのがよさそう。いらないものを捨ててミニマルな部屋を作ってみる、本当に気に入っている服だけに絞る、日常をルーティン化して選択する回数を減らすなど、ラクになれる方向に舵を切って。節約や節制も今の気分に合うはず。“つもり貯金”をするのも一手。ただ買うのを我慢するのではなく、いつ、いくらのどんな品を買わなかったのか、リスト化するとよいでしょう。選ばなかった可能性を可視化することで、自分の基準が明確になって本当の望みが見えてきます。ムダと感じる部分を削って、あなたにとってのちょうどよさ、快適さを探ってみて。
◎有意義な時間を過ごすコツ
あるもので暮らすチャレンジをしてみましょう。1年、服を買わないと決める、どうしてもの場合は、手持ちの品と入れ替えて、買った分だけ捨てる、そんなふうに生活の規模を変えずにやってみるとよさそう。自炊やDIY、ソーイングもいい考え。サステナブルな生き方に寄せれば、自ずと安定した生活へ向かいます。
◎エネルギーをチャージする方法
スマホから離れましょう。料理やお菓子作り、掃除に集中する、手書きで手紙や日記を書く、散歩に行く、瞑想するなど、“今ここ”に意識を集中してみて。時間を忘れて誰かとおしゃべりに興じるのもよいパワーチャージ。展望台や高層ビルから世界を見下ろす、水平線を見るなど、見晴らしのいい場所へ足を運ぶのも元気の源に。
25～30点だったあなたは…【フリーダム】
自由な選択を重ねて、あなたを縛るものと決別を！
何にも縛られたくない、そんな気持ちがあなたの中で大きくなっているようです。ひとりの時くらい、自由気ままに好きに過ごしたいと願っているでしょう。気の合う友達と過ごしたり、お気に入りのアーティストのライブに行ったりするのも好きですが、楽しいだけの休日のはずが、たまに息苦しくなったりするのでは？ しなければいけない、行かなければならないという縛りが重荷になりやすいのです。そこでオススメなのは、何もしない一日を確保すること。先約や用事があることにして、対外的にはNGを出し、ひとりの時間を確保して。丸一日何もせずにゴロゴロして終わったとしても、それがよいリフレッシュになるはず。日常的にも、リモートワークを活用する、仕事終わりに気まぐれに街歩きをして過ごすなど、自由度を上げていくと幸福に！
◎有意義な時間を過ごすコツ
先延ばしにしないことが大事。日常を快適に送るために必要な手続き、調整、買い物などはさっさとこなしましょう。やるべきことはまとめて片づけて。また、ご無沙汰している友達に会うのはよい振り返りになりそう。日々の暮らしの中で忘れていた、本来のあなたらしさや夢を取り戻せるでしょう。
◎エネルギーをチャージする方法
単独行動を楽しみましょう。いつもなら誰かと一緒にやることを、ひとりでやってみると解放感で満たされます。特にオススメなのは、旅行です。目的地や宿だけ決めてお出かけを。意外に悪くないのは、読書です。一冊の本がここにいながらにして、まだ見ぬ世界、未知の可能性とあなたをつないでくれるはず。
19～24点だったあなたは…【ホリック】
求めるのは熱狂の時間。密度を高めて、完全燃焼を。
あなたを本当に満たすのは、何かに夢中になっている時間でしょう。趣味や習い事、勉強、推し活など、「コレ！」が見つかれば、優先順位がハッキリして迷いなく暮らせます。ただ、この心理テストを受けているという段階で、全てを忘れて打ち込める何かを見失っている可能性が。すごく好きだけど、前ほど絶対的な存在ではないとか、続けているけれど、ちょっと飽きていることがありそうです。完全燃焼の楽しさ、面白さを知っているからこそ、ダレや緩み、凪の状態に退屈を感じてしまうというわけ。もともとハマりやすく、凝り性な特質を生かして、テーマを作って取り組むのがオススメ。たとえば、1か月間集中的に500円玉貯金をするとか、1週間毎日ジョギングをしてタイムを縮めるなど、自分への挑戦によって熱くなる感覚を取り戻せるでしょう。
◎有意義な時間を過ごすコツ
仕事の効率を上げて、お休みを確保しましょう。定時上がりを目指すなど、集中を。凝縮された時間に喜びを感じるため、働くこと自体が楽しくなってくることも。また、本当にやりたいことのための貯金を始めるのもオススメです。専用の口座を作って、コツコツ貯めていくと、励みになるでしょう。
◎エネルギーをチャージする方法
どっぷり浸るのがベスト。推しの軌跡をノンストップで追いかける、シリーズ化したドラマや映画を一気見するなど、エモーショナルに過ごしましょう。撮り溜めた動画の編集、コレクションの整理やメンテナンス、リサーチなども楽しいひとときに。二次創作を含む、作品作りもオススメです。
18点以下だったあなたは…【ファッション】
自分だけの洒落た世界。センスよく、こだわってみて。
あなたが本当に求めているのは、お洒落なライフスタイルでしょう。いわゆる“映えるもの”が好きで、洗練された世界を求めています。ただ、日によって着たい服が違うように、その時の気分やコンディションで好みがガラリと変わってしまうため、思いと裏腹にカオスになりやすい傾向はありそう。ある日は都会的なクールさに惹かれ、次の日はのんびりリラックスできるナチュラルさがいいと思い、別の日はおもちゃ箱をひっくり返したような陽気ムードに心が動くという感じです。それだけ、アンテナが広く、感受性が高いということ。そこでオススメなのは、貸しギャラリーのように期間を設けて自分的なテーマを変えていくこと。ジャンル違いのものはいったん全部片づけて、その時に惹かれるベストな部屋や服、暮らしに統一すると充実するはず。
◎有意義な時間を過ごすコツ
やるからには、妥協はしない。そう決めて、あなたの世界を完成に導いて。本物にこだわる、色のニュアンスに敏感になる、時代を揃えるなどマニアックに凝るほど楽しくなります。また、何かコレクションを始めると、ハマれそう。時計やアクセサリー、ハンカチやおまけのおもちゃなど、“好き”を集めましょう。
◎エネルギーをチャージする方法
体験型イベントなど、最新アートに触れて。あなたの中の創造性が刺激されて、こうしてみたいという強い思いが湧いてくるでしょう。作品作りやSNSなどを通じてのアウトプットも、新しいエネルギーを取り入れるきっかけになりそう。パワースポットは、コンセプト強めのホテル。仕掛けの面白さからよい刺激を受けられます。
心理テスト作成・章月綾乃さん 心理テストクリエーター、占術研究家。ananweb「シン・猫さま占い」、ananBeauty＋「エポックエコ占い」、GINZAmag「開運レター占い」、マイナビニュース、ハルメク365などで連載中。
※『anan』2023年9月13日号より。イラスト・タソカレー
（by anan編集部）
