30歳以降は乾きやすい!? 夏に気をつけたい“乾燥肌”を防ぐには?
表面はしっとり、その実、内側は乾いている“インナードライ”に夏は陥りがち。
「肌の内側にはNMFという、ヒアルロン酸やセラミドなどでできた、天然の保湿成分があります。このNMFが水分をたっぷり抱え込むことで、肌の外に潤いを逃がさず、内側に刺激を入れないバリア機能が完成します。しかしエアコンの乾いた空気に長時間晒されたり、紫外線でダメージを受けたりすると、NMFの機能が低下。肌は乾燥を防ぐために皮脂を多く出すため、表面はしっとりしているのに内側が乾燥する、インナードライに陥るのです」（ウォブ クリニック 中目黒総院長・高瀬聡子先生）
Q. 肌表面は汗ばんでしっとり。でもなんだか肌が突っ張っている。そんな時のケア方法は？
A. 肌の内側が危険信号！ 保湿成分を補って。
「まさしくインナードライになっている状態。一見しっとりしている感触は、出すぎた皮脂や汗によるもの。化粧品でヒアルロン酸やコラーゲンほか、高保湿成分で肌の水分保持機能をサポートしましょう」（高瀬先生）
「汗は肌の水分も奪ってしまいます。こまめに汗を押さえることも大切」（美容ジャーナリスト・鵜飼香子さん）
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Q. 夏はクリームが苦手。肌に蓋をするのにおすすめのアイテムは？
A. 油分の入ったオールインワンや乳液で蓋をして。
「肌に油分は必須。特に30歳以降は皮脂が減って、肌が乾きやすくなります。乳液でもよいので、オイル入りのアイテムを使って」（高瀬先生）
「ベタつきが苦手な人は、そもそも何個もコスメを重ねることが苦手なケースが。その場合は、油分入りオールインワンがおすすめ」（鵜飼さん）
【1】有害な活性酸素もケア。スキンアドバンス ルミナス保湿乳液 60ml￥5,600（日本イネモト TEL：03・6222・8323）【2】肌に活力を与える乳液。P.C. スキンミュニティ エマルジョン 50ml￥19,000（ヘレナ ルビンスタイン TEL：03・6911・8287）【3】低刺激なオールインワンゲル。メディプラスゲル DX 160g￥8,000（メディプラス TEL：0120・34・8748）【4】パックなど6つの役割がひとつに。濃密うるみ肌 薬用 美白ワンステップリッチジェル［医薬部外品］120g￥1,300（DHC TEL：0120・330・724）
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鵜飼香子さん 美容ジャーナリスト。美容誌の編集者を経て、多数の美容誌、女性誌で活躍。季節を問わずカンペキな紫外線の予防＆ケアを実践。
高瀬聡子先生 ウォブ クリニック 中目黒総院長。自身が手掛ける化粧品『アンプルール』でも、大気汚染やブルーライトに早くから着目。
※『anan』2019年4月24日号より。写真・小笠原真紀 スタイリスト・中根美和子 ヘア＆メイク・イワタユイナ モデル・miu 取材、文・風間裕美子
（by anan編集部）
