せっかく温冷交代浴をするなら、その時間を思い切り心地よいものに！ 自律神経にも良い影響があるかも？ な、おすすめのアイテムをご紹介。
Index
① AKAISHI 「ツボスパスタイル」ツボスパフット
湯船にくっつけて、足裏をぐりぐり
吸盤側を湯船に貼り付けて、湯船に浸かりながら足裏マッサージが可能。足の指を曲げたときに最も凹む“湧泉”は、自律神経を整えるツボとして有名だそう。2個入り。ブラック、ベージュ 各¥1,100（AKAISHI）
② KITOWA フレグランスソープ ヒノキ
体を洗いながら、ヒノキの香りに癒されて
脳の活動を静め、副交感神経の働きを活発にすることが科学的に証明されている、ヒノキの香り。そのヒノキのオイルを配合した、メイドインジャパンのフレグランスソープ。100g ¥4,400（KITOWA）
③ 今治生地の蒸美人フェイスマスク
入浴中はスチーム、外では引き締めに
今治産のタオルを2枚重ねたフェイスマスク。湯船に浸かりながら温めたマスクで保湿を促し、お風呂から出たら冷やしたマスクでクールダウンにも。左・アイスグレー ¥2,860 右・藍染め ¥4,290（slouch＆chic）
④ ReFa リファファインバブル U+
ピンポイントシャワーで体をマッサージ
4種類の水流モードを持つシャワーヘッド。体にぬるま湯を当てるとき、ピンポイント放射の“ポイントジェット”を使うと、マッサージ効果も期待できる。節水効果も高いのが嬉しい。シルバー ¥35,000（MTG）
⑤ TENTIAL BAKUNE BATH 重炭酸入浴剤
炭酸風呂で、疲労回復＆リラックス気分を
湯船に入れることで、湯に重炭酸イオンを高濃度に溶け込ませるタブレット。この湯が温浴効果を発揮することで、疲労回復を促してくれる。香料・着色料無添加処方でお肌にも優しい。9錠入り ¥1,760（TENTIAL）
⑥ CARRY THE SUN ソーラーランタン
優しい光で、浴室を照らすエコライト
太陽光で充電でき、折り畳める防水仕様のランタン。右・ミディアムウォームライト/ホワイトベルト、左・ミディアムクールブライト/ホワイトベルトW11×D11×H11cm 各¥4,800（CARRY THE SUN）
⑦ クラフト温泉 湯河原
自宅で気軽に温泉気分。温泉由来の入浴剤
神奈川県の湯処・湯河原の天然温泉と、温泉成分を凝縮した鉱石を、職人技でブレンドしたクラフト温泉。パッケージデザインも可愛らしく、贈り物にするのもいい。300mL ¥5,500（湯河原温泉観光協会）
⑧ 3COINS マグネットスタンド防水スピーカー
浴室の壁につけ、音楽やラジオをどうぞ
浴室でも音楽を楽しめる、防水性能IPX7のマグネット式スピーカー。Bluetoothでスマホから音を飛ばせます。お湯に浸かりながらリラックスしたひとときを。アイボリー ¥1,980（3COINS）
⑨ BATHLIER 大人の休日バスピロー（ロング）
湯船の中で、体を預けてゴロン…
優しい肌当たりで、体をふわっとしっかり支えてくれるバスピロー。ポリエチレン製の立体網目構造素材なので、水切れが良く、清潔さが保てるのが嬉しい。約W152×D14×H19.5cm ¥15,000（BATHLIER）
anan 2510号（2026年9月2日発売）より
