見た目のかわいさや、触感の気持ちよさ…。そんなアイテムを身近に置いて、癒されて。また、デジタル森林浴や都内で焚き火など、自然を気軽に味わえるスポットも癒しにおすすめ。
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睡眠をサポートしてくれる、「おやすみロボットnemoph」
モフモフとした丸い形が愛らしい「ネモフ」は、眠りのお供に開発されたロボット。専用アプリをダウンロードしたスマホを、寝る前にネモフに入れたら準備完了。眠くなる話をしてくれたり、時間を言えば朝起こしてくれたりする。ネモフ・コネモフセット￥19,800 ネモフ単体￥9,900（ネモフ公式サイト）
ペットとの交流を体験できる。「甘噛みハムハム」
人間の赤ちゃんや幼いペットに特有の、ハムハムと甘噛みするしぐさ。そんな癒しの感触を再現したのが、このロボット。口に指を入れると、弾むような動きの「はむはむハム」や、指入れに驚くだけの「反射ハム」など、アルゴリズムならぬ“ハムゴリズム”で違った甘噛みを体感できるのがリアル！ ￥5,830（ユカイ工学 pr@ux-xu.com）
呼吸が自然と整うクッション。「fufuly（フフリー）」
雲のような形をしたこちらは、“呼吸する”クッション。ゆっくり膨らんだり、縮んだりするので、抱きかかえながら息をしているうちに、自然と呼吸が深くなる。デスクワークに集中して呼吸が浅くなりがちなときや、眠る前などリラックスしたいときにピッタリ。10分間、かかえるだけでOK。約W40×D45×H20cm￥29,800（ユカイ工学）
ひんやりした肌触りで寝心地快適。「SLEEPY TOFU シャーベットシーツ」
快適な睡眠は癒しに必須。夏の寝苦しさから解放されたいなら、ひんやりとしたシーツを取り入れるのも有効手段。台湾発の寝具ブランド『SLEEPY TOFU HOUSE』の「シャーベットシーツ」は、独特な織り方で高度な接触冷感を実現。シングルボックスシーツ＆枕カバー￥12,800（SLEEPY TOFU HOUSE）
フレーバーを感じて、意識的な深呼吸に。「ston＋」
副交感神経のスイッチとして、集中や弛緩を促す「深い呼吸」。Ston＋はそこに着目して生まれた、深い呼吸の習慣化サポートデバイス。 深くゆっくりとした呼吸を促しながら、GABAなどが配合されたさまざまなフレーバーの味わいが楽しめる。本体￥6,600 専用カートリッジ 2本入り￥2,490（BREATHER）
森の中にいるようなリラックス効果を得る。「デジタル森林浴 uralaa」
街中にいながら日本各地の自然空間にいるような体験ができる「デジタル森林浴 uralaa」。そのスポットの一つが、日本科学未来館の特別企画「ツカレからの脱出～疲れとやすみのサイエンス」（7月16日～9月15日）。大型スクリーンや音響に包まれ、実際の森林浴に近いリラックス効果が。フォレストデジタル
手ぶらで炎の揺らめきを堪能できる。「TOKYO TAKIBI TIME」
東京で、しかも手ぶらで焚き火体験ができる「TOKYO TAKIBI TIME」のイベント。月に4回ほど開催されていて、場所は都心から電車で10分ほどの会場。道具は用意されているので、身ひとつで行って炎を見つめながら癒されるだけ。その気軽さがありがたい！ 料理付き￥5,500～（TOKYO TAKIBI TIME）
anan2453号（2025年7月2日発売）より
