丸2年通ったジムも仕事が忙しく、最近退会したというボブa.k.aえんちゃん。イラストを描くという仕事柄、長時間のデスクワークにより体の歪みがツライ…とお悩みの様子。体幹が鍛えられれば姿勢も改善できるかも…と、個性派フィットネスを体験。その効果はいかに!?

新感覚のトランポリンフィットネス。

jump one 渋谷店

暗闇&音楽の中で1人用トランポリンで跳ねる。体幹を意識しなければバランスを崩すので自然と鍛えられる。ライブに行ったような爽快感！　会費制プラン（月30回まで）￥14,800ほか。TEL：03・6416・3961

ゲーム感覚で全身の筋肉を鍛える。

ビューティーテラス銀座

最先端のVR（バーチャルリアリティ）マシンを使用。ゴーグルを装着すると、そこは空！　体幹を使って進む方向を調節するため全身の筋肉に効く。加圧ビューティとセット初回￥5,500。要予約。TEL：03・5537・6681

リラックス度も高いサーフィンエクサ。

サーフフィットスタジオ 渋谷店

バランスボールの上に設置された専用のサーフボード上でエクササイズ。ボードから落ちないようバランスをとるため体幹＆下半身に効く。波の映像に癒される。月4回～￥11,800。　TEL：0570・055・302

ボブa.k.aえんちゃん　イラストレーター。東京都出身。‘80年代感のある女の子のイラストを中心に、書籍やテレビ番組、CD ジャケット、グッズなど幅広い媒体で作画を行う。Instagramはbobobobobob58

※『anan』2018年10月24日号より。

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