「カラダにいいものを摂れば、内側からキレイになる」ということは、とてもシンプルな法則。ビューティフードのトレンドと、オススメビューティフード3点を紹介します。
いまのキーワードは、“クレンズ＆エンパワーメント”。
これまでウェルネス界で重要なテーマだったのが、カラダにとって不要なもの、溜まっていると悪さをするものなどを、いかに効率よく排除するか。でも、デトックスするだけじゃ物足りない！ せっかく腸内環境を整えたり、血管の流れを良くしたのなら、よりカラダが強く、美しくなるための成分もプラスしたい！ そこで、“クレンズ”と“エンパワーメント”を同時に叶えてくれるおトクなフードをご紹介。いずれも、忙しい女子でも取り入れやすい、手軽なアイテムばかり。毎日取り入れて変化をカラダで実感して。あなたのカラダの中を、掃除して整え、さらに強く。
HAPPYデーツ チョコブラウニー味
プチマクロスイーツは、最近注目のデーツが主成分。
マクロビオティックコーチ・西邨マユミさん監修の、100％植物性のスイーツ。美容と健康に有効な成分を多く含むデーツが主役。ビタミンE豊富なアーモンド入り。オープン価格（UHA味覚糖 TEL ：0120・557・108）
さとうきびごはんの素
お米に混ぜて炊くだけで、腸がキレイ＆強くなる！
腸を掃除するだけでなく、善玉菌を増やし腸環境を整える、さとうきびの繊維“バガス”。お米に混ぜて炊くだけでOK。お米自体がモチモチになるのも魅力。30包￥1,980（すこやかせんい堂TEL：098・890・7111）
タベルモフローズンデザート
話題の藻・スピルリナがヨーグルト味のデザートに。
タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、60種以上の栄養素を含むスーパーフードの藻“スピルリナ”。国産の生スピルリナをヨーグルト仕立てのデザートに。￥400（タベルモTEL：044・850・2238）
※『anan』2017年11月27日号より。写真・内山めぐみ 文・板倉ミキコ 若山あや
（by anan編集部）
※ディーン・フジオカ 転機はNHK朝ドラ「あさが来た」ではなく…
