美味しく手軽に、体の内側から整えよう！

オートミール、ヨーグルト菌活、プロテイン、オートファジー、インナーフェムケアなどなど。基本のキから効果的な取り入れ方まで、疲れやダメージが溜まりがちなこれからの季節を前に、体にいい食習慣を身につけるためのアイデアをわかりやすく解説します。

表紙を飾るのはなにわ男子のみなさん。さわやか＆セクシーな“フルーツキス”ショットは、表紙とは別カットを掲載した本誌グラビアページも必見！

CLOSE UPには、映画『ホリック xxxHOLiC』で共演する神木隆之介さん×柴咲コウさん、そして末澤誠也さん（Aぇ! group／関西ジャニーズJr.）が登場。さらに映画『名探偵コナン ハロウィンの花嫁』公開記念の短期集中連載は、松田陣平×萩原研二をピックアップ。三木眞一郎さんのインタビューも！（YM）

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