指でじっくりほぐして… 女性が安心する「挿入をスムーズにおこなう方法」4つ

指でじっくりほぐしてから

「今の彼と付き合い始めて、エッチの仕方が変わりました。彼は、前戯をたっぷりしてくれるんです。指で私のアソコを触るとき、すぐには挿入しません。性器の周辺を触って、ほぐすように軽く押してくれます。そのあとなかに指を挿入する際も、“痛くない？”といちいち聞いてくれます。安心して身を任せられるので、すべてがスムーズに進みますね」エリナ（仮名）／27歳

彼の指での愛撫は、快感を与えるというよりも、マッサージのような役割を果たしているのかもしれません。肉体も精神も解きほぐすような、優しい愛撫なのでしょう。

騎乗位から始める

「エッチを正常位で始めると、相手のペースで進むような感覚になります。そうなると、挿入のときにすんなり入っていかないことがありました。
でも、ある男性とエッチをした際、最初の挿入をするときにまず騎乗位から始めてみました。すると、自分のタイミングで動きやすくて。入りにくかったら少し待てばいいし、負担が少なくなった気がします」シホ（仮名）／30歳

騎乗位であれば、女性のタイミングで挿入しやすいでしょう。騎乗位でなくても、座位やバックなど、いろいろと体位を工夫して自分に合ったものを見つけるのが良さそうです。

“女性が安心する挿入をスムーズにおこなう方法”をご紹介しました。
挿入する瞬間は、愛し合う二人のカラダがひとつになるとき。すんなりと進められるような手段を身につけておきたいですね。
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