経血汚れ、どうしてる？

洗い方次第でストレスフリーに。
生理中の経血汚れに悩んでいる女性は多くいるにもかかわらず、その正しい対処法はあまり知られていないのが現実。お湯で洗うと汚れが凝固してしまうので、経血汚れは水洗いするのが基本というのを知らない人もいるのでは？　また手近な石けんなどで洗ったけれど、なかなか落とせずに困ったという経験がある人も多いかもしれません。専用アイテムとともに、経血汚れによるストレスを減らす方法を考えてみましょう。

20～30代のanan総研メンバー150名にアンケート。

Q. 経血が落ちずに、ショーツを捨てたことがありますか？
ある…62％

多くの女性が経験する、生理時のショーツの経血汚れ。6割以上が経血汚れが原因で、ショーツを捨てた経験があることが判明。

Q. 生理の時、どんなショーツをはいていますか？
サニタリーショーツ…66％、普通のショーツ…22％、吸水ショーツ…10％、古くなったショーツ…2％

約7割がサニタリーショーツを使用している一方、普段使いのショーツと兼用しているという女性も2割ほど。また経血量に合わせて併用するという声も多数でした。

Q. ショーツを汚してしまうのはどんな時が多いですか？（複数回答）
就寝中…78％、予期せぬ生理の時…56％、座っている時…20％、移動中や仕事中…14％、生理の終わりかけ…7％

就寝中に経血汚れを経験したことがある女性が約8割。その場合、起きてすぐに経血汚れを落とさなくてはならず、多くの女性がストレスや煩わしさを感じている様子。

Q. どのような方法で経血汚れを洗っていますか？
専用ソープ…29％、ハンドソープや石けん類…27％、洗濯洗剤…19％、水洗いのみ…15％、そのまま洗濯機へ…10％

専用ソープを使っている人が最も多かったものの、洗面台に置いてあるハンドソープや石けん類で洗う人も多数。煩わしさから、そのまま洗濯機へという人もいました。

中元日芽香さんはどうしてる？

私も寝起きでショーツやシーツが経血で汚れていると、一日中ブルーな気持ちになってしまいます。以前は専用アイテムで洗っていたのですが煩わしく感じてしまい、今は水洗いのみをしてから洗濯機の中へ。下着へのダメージも考えると専用アイテムを使いたいなと思いつつ、手間がかからずに使えるものがあればいいのですが…。

なかもと・ひめか　1996年4月13日生まれ、広島県出身。乃木坂46メンバーとしてデビュー。グループ卒業後の現在は、心理カウンセラーとして活動している。
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※『anan』2022年6月15日号より。写真・北尾 渉　スタイリスト・石川美久　ヘア＆メイク・遊佐こころ（PEACE MONKEY）　イラスト・REDFISH　取材、文・音部美穂

（by anan編集部）