「乾燥肌なので、とにかく保湿を重視！　毎晩お風呂上がりに導入美容液を塗ってからパックします。パック後は時間をかけて化粧水を肌に入れ込んで、アイセラム、美容液、乳液、クリーム。冬はさらにオイルを重ねることも」

お手入れの目標は「素顔でも自信を持って過ごせるくらい、土台をキレイにすること」。最近特に力を入れているのがまつ毛の育成。

「まつ毛パーマを当てているので、パサつき防止で専用の美容液をつけ始めたんですよ。続けるうちにまつ毛が伸びてきて、マスカラはほとんど使わなくなりました」

日々のケア効果か、以前に比べるとメイク全体が薄くなったそう。

「普段はシンプルだけど、役を演じる時はメイクや髪型についてかなり考えますね。メイクひとつで見え方が変わるから、細部までヘアメイクさんと相談します」

主演映画『君が落とした青空』でも、髪型などのディテールにキャラクターを投影したという。

「私が演じた実結はキラキラしたヒロインではなく、ごく普通の女子高生。自分の高校時代を思い出すと朝は髪をセットする余裕なんてなかったので（笑）、あえてまとまらない感じの髪型にしました」

作品内では、タイムリープをした実結がとある一日を繰り返す姿が描かれる。同じ動作の繰り返しという意味では、日々の美容にも通じる部分があるけれど…？

「私自身でいうと、肌やボディのお手入れに関してはルーティン化したい方。今の自分にとってベストな内容を探してそれを繰り返す方が、状態も安定しやすいと思うんです。でも、メイクは日によってちょっとずつ変えたいかな。基本の部分はほぼ同じでも、ラインを足したりリップを変えたりして気分の変化を楽しみたいですね」

My Beauty Rules

1、入浴＆サウナでデトックスを実践。
「毎日必ず20分は湯船に浸かり、美顔器を使ってヘッドマッサージをしています。大好きなサウナは週5で通っていた時期も」

2、体の歪みはピラティスで調整を。
「去年からマシンピラティスに通い始めました。普段使っていない筋肉が使えるし、ムキムキにならず体幹が鍛えられます」

3、月1の茶道のお稽古で心を整える。
「お茶を点てる時って、お点前のことだけ考えるんです。日々忙しいからこそ、そうやって立ち止まる時間が必要な気が」

ふくもと・りこ　体型維持のために夕食はできるだけ炭水化物をカット。朝はプロテイン、おやつは干しいもがお約束。
ジャケット￥132,000（ジョン ローレンス サリバン TEL：03・5428・0068）　中に着たドレス￥64,900（チカ キサダ）　ネックレス￥38,500（ボーニー）　リング￥22,000（オール ブルース）　ブーツ￥92,400（アワー レガシー） 以上エドストローム オフィス TEL：03・6427・5901　イヤカフ￥8,250（アトリエ エスティーキャット　st-cat.com）　

※『anan』2022年3月2日号より。写真・嶌原佑矢　スタイリスト・中井彩乃　ヘア＆メイク・伏屋陽子（ESPER）　取材、文・真島絵麻里　撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー

（by anan編集部）