あかねんからのお題「“温活”、始めてますか？」
体を温めることは女性にとって一番大事って、よく言いますよね。私もかなり冷え症で、常に足首やふくらはぎが冷たいのが悩み。なので温活は冬だけじゃなく、一年中意識しているんです。そんな私のマストアイテムは、通っている骨気（コルギ）のお店でもらった手作りのあずきカイロ。布袋にあずきを入れて使いたいときにレンジでチンするだけなので、誰でも簡単に作れるはず。寝る前に体を温めるのはもちろん、メイク前に首回りを温めてリンパの流れを促したり、冬はバッグに入れて毎日持ち歩いています。入浴剤も大好きなアイテム。私は温泉が有名な大分出身なので、家でも普通の透明のお湯に入ることってなかったんですよね。幼い頃から使っていた「バブ」や「旅の宿」は今でも愛用しています。
そして今、注目しているのが体の中から代謝をあげてくれるインナーケアアイテム。前から大好きな「ソフィーナiP クロロゲン酸 飲料」は体の巡りがスムーズになるし、最近知った「インナーエステメルモ エンジン」は、体温を理想的な36.5℃に保つという発想が新鮮！ 私は平熱が低いので、ぜひ試してみたいです。
【MISA’s favorite】
巡りをスムーズにして体の中から温活をサポート。
写真右・巡りを改善するクロロゲン酸の力で肌荒れを予防。ソフィーナiP クロロゲン酸 飲料 100ml×10本￥3,800＊編集部調べ（花王 TEL：0120・165・691） 左・代謝調節サポート因子として働くエンザミンを配合。美容と健康に理想的な体温へと導いてくれる。インナーエステメルモ エンジン 50ml×3本￥3,000（LOUVREDO TEL：06・6442・0365）
足先までポカポカになるバスタイムのお供はコレ。
写真右・高濃度炭酸が温浴効果を高め、冷え症に◎。バブ メディキュア 温もりナイト【医薬部外品】6錠入り￥780 ＊編集部調べ（花王 TEL：0120・165・696） 左・ミネラルなどの温泉成分を配合。旅の宿 しっとり湯シリーズパック【医薬部外品】13包入り￥665＊編集部調べ（クラシエホームプロダクツ お客様センター TEL：0120・540・712）
えとう・みさ 1993年1月4日生まれ、大分県出身。フジテレビONE『プロ野球ニュース』（月～日曜23：00～）の月曜キャスターを担当中。
トップス￥12,000 パンツ￥18,000 ブランケット￥15,800（以上プライベート・スプーンズ・クラブ／プライベート・スプーンズ・クラブ 代官山本店 TEL：03・6452・5917）
次回は、2130号（12月5日発売）に掲載予定です。
※『anan』2018年11月14日号より。写真・小笠原真紀 スタイリスト・高垣鮎美（LOVABLE） ヘア＆メイク・野口由佳 取材、文・菅野綾子
（by anan編集部）
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