キレイと健康が1台で手に入る！ テクノロジーで美容を習慣化できる「ageLOC ウェルスパ iO」
2025.03.12
ビューティ
内田理央さんの“頑張りすぎない”ボディメイク。ミネラル豊富な超硬炭酸TURNのヒミツ
2025.01.29
中条あやみさんに聞く、インナービューティ術 紅茶と健康・美容には、おいしい関係が!?
2024.12.26
おうちで旅気分！ あったか＆チャージな“世界の温活スープ”4選
2024.12.23
フード
年末年始は「消化の良し悪し」にも注意！ 寒さを乗り切る“冬ごはんの4つの心得”
2024.12.18
ウェルネス
便利な“ぬか漬け専用アイテム”で簡単腸活！ 【カラダにいいもの大賞】準GP2品
2024.11.09
美味しく腸内環境を整えよう！ お手軽“腸活フード”5選
2024.07.30
手軽なのにきちんと腸活！ 栄養バランスの良い“ワンプレートレシピ”2つ
2024.07.28
コンビニで根菜サラダを追加するだけでもOK！ 【腸活】注目の“発酵性食物繊維”を摂る方法
2024.07.26
韓国で大ブレイク中！ 腸活にも最適な“グリークヨーグルト”おすすめの専門店4選
腸内細菌を“理想のバランス”にするには？ 食事傾向別に“おなかの中”をジャッジ！
2024.07.25
腸活の女神・加治ひとみが注目する“藻活” 「肌の調子がいいのは、藻類のおかげでもあるかも」
No.24432025年04月16日発売
自分を高めるスキルアップ！ 2025
XGが『アネッサ』の新ミューズに！ 公開中のムービーでは新曲の特別バージョンも披露 #PR
2025.04.10
犬山紙子さんの「至福のじぶん時間」は、休日午後の、絵を描くリラックスタイム
2025.04.09
万博をさらに楽しむためのホテル「OMO7大阪」でできる“なにわ”新体験
2025.04.07
ライフスタイル
運命学研究家・C.I 先生監修!
「暦」であなたの今日を豊かにする
先勝
穀雨
穀雨入り。占星術では牡牛座に入る日です。さて、今日の暦には「内側を補強して（充実させて）前に進む」というテーマがあります。逆境や困難からメンタルを守るだけでなく、必要に応じて自分の意志を押し出し、果敢に行動する強さも発揮しなくてはなりません。本心をちゃんと話すとか、行動で示すことが重要な日です。
【心活】心にはご褒美。カラダはリセットを。自律神経が整えば免疫もアップ！
2025.03.23
【眠活】免疫は深い睡眠時に活性化。睡眠圧の高め方を知っておこう！
【温活】カラダを温めて血流アップを！ 免疫細胞を全身に届けよう
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2025.03.22
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2025.03.20
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2025.03.18
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2025.03.10
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2025.04.17
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No No Girlsから誕生したHANA〜CHIKA、NAOKO、YURI、KOHARUにインタビュー
