食べたこともない防災食を備蓄するのはもう過去の話。今は食べ慣れたものを補充する方法（家庭内流通備蓄）が主流です。
賞味期限も長めで、すぐ食べられるものをチョイスすると、より手軽。
朝昼晩違うメニューで、3日間飽き知らず。
雑炊やにゅうめんの朝食、シチューやリゾットの昼食、丼物・パックご飯と汁物が一緒になった夕食のセットが1つのボックスに。フリーズドライだからお湯をかけるだけ。普段の食事にプラスしても使えそう。ローリングストックBOX￥4,630（アマノフーズお客様相談室 TEL：0120・988・668）
調理不要！ すぐに食べられる手軽さが評判。
水も使わずそのまま食べられるので、ガスや電気がストップした場合でも安心な保存食。缶入りのプレーンデニッシュに、おでんと肉じゃが、たまご粥などの、ダシの効いた優しい味わいにほっとします。500mlの水もセットに。イザメシ スピードセット（1日セット）￥2,000（杉田エース）
野菜不足を補うのに役立つ長期保存食。
野菜を手軽に摂取できる人気の野菜ジュースが、5.5年の長期保存食となって登場。野菜がゴロゴロ入った食べ応えのある3種のスープもセットに。災害時に乱れがちな栄養バランスを整える。野菜の保存食セットYH－30￥3,000（カゴメお客様相談センター TEL：0120・401・831）
※『anan』2017年2月8日号より。写真・小笠原真紀 文・野村紀沙枝
（by anan編集部）
