明日発売のananは恒例&すでに美と健康の新常識ともなった「腸活」特集の最新版。菌活にまつわる新知見のほか、便秘解消のためにいま知っておきたい基本のキまで、すっかり浸透しつつあるからこそ改めて見直したい「腸活」を紹介。

お馴染みになった「腸活」。改めて基本のキをおさらい!

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松本まりかさん、矢野未希子さん、君島十和子さんらの気になる腸活法のほか、トレンドのピラティスや韓食を取り入れた腸活術など多角的なアプローチ法を伝授!

CLOSE UPには、HiHi Jets(ジャニーズJr.)の髙橋優斗さん、猪狩蒼弥さんがバディで登場。D-LITEさんのスペシャルインタビューもお見逃しなく。(YN)


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https://magazineworld.jp/anan/anan-2355/

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⾼い⽬標に向かう中で、難しい課題にぶつかるかもしれません。でも、これまでの準備を信じて真摯に向き合えば、必ず解決のヒントが⾒つかります。⼤切なのは、⾃分の殻に閉じこもらずに広い視野を持つこと。さまざまな⼈の意⾒や助けを柔軟に受け⼊れてみてください。その開かれた⼼が困難を突破する⼤きな⼒になります。

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