ボディメンテ習慣SPECIAL／パナソニック「ねるまえほっとリフレ」で一日の疲れをリフレッシュする“おうちリフレ”習慣。

写真・田村昌裕（FREAKS）　スタイリスト・番場直美　ヘア＆メイク・扇本尚幸　モデル・エレナ・ケンダル　構成、文・宮尾仁美　撮影協力・AWABEES　UTUWA　PR・パナソニック

継続が何より重要なボディメンテに頼れる救世主が！就寝前のひとときを至福のマッサージタイムに変え、重だるい脚をリフレッシュしてくれる注目のマッサージャーを紹介します。

明日の元気を自分でつくるレッグケアの新習慣。

※安全にご使用いただくため、使用中に眠らないでください。

疲れは溜め込まず、その日のうちにきっちりリリースするのがボディメンテの大原則。なかでも重だるい脚の疲れは、溜まってどんどん辛くなってくる前に、日々のセルフケアが重要です。とはいえ脚の疲れはほぼ毎日のことだし、それをその都度メンテナンスするなんて、考えただけでぐったりしてしまうもの。

そんなときに頼れるメンテアイテムの決定版ともいえるのが、パナソニックの「ねるまえほっとリフレ」。ベッドなどに寝ころんで、そのまま本体に脚を差し込むだけの手軽なステップで、プロに学んだ別格マッサージがスタート！　全周エアーバッグが左右の脚を包み込んで交互に圧迫し、持ち上げ、ゆらぐようにもみほぐします。疲れの度合いとケアしたいパーツに応じた３つのコースを搭載し、ふくらはぎから足先までをしっかりもみほぐし＆ストレッチ。10〜20分の至福のマッサージタイムで、軽やかな気持ちで明日を迎えられそう。

どんなに疲れた夜でも簡単にできるメンテナンスだから、気楽にねるまえのルーティンに取り入れられること間違いなし。毎日のセルフケアにハードルを感じる人こそ試してほしいアイテムです。

上に着たパジャマ￥27,500※上下セット（スリーピー・ジョーンズ／THE MOTT HOUSE TOKYO☎03・6325・2593）　タンクトップ￥8,800（ハチイチブランカ／UTS PR☎03・6427・1030）　パンツ￥18,920（mici／ROSE BUD ルミネエスト新宿店☎03・5368・2767）

ボディメンテポイント01…脚を入れるだけで装着完了する手軽さがうれしい。

本体の挿入口に足先を入れ、そのままフットカバーの奥まで差し込めば準備完了。わざわざ装着する手間がないから、どんなに疲れていても使うハードルが上がることがないのがポイント。ベッドなどの上に置いても違和感のないデザインも◎。

ボディメンテポイント02…プロに学んだ、3つのマッサージコースを搭載。

その日の脚の疲れに合わせて選べる3つのコースがあり、ふくらはぎや足首のケアには「おやすみ前コース」「クイックコース」が、足裏や足先のストレッチには「ストレッチコース」がおすすめ。ふくらはぎ側と足首側でそれぞれ強さを5段階で調節することができ、足先には温感ヒーターも搭載。

1.おやすみ前コース

就寝前に横になってゆっくり、ふくらはぎや足首をほぐしたいときに。

2.クイックコース

短時間でふくらはぎや足首をスッキリさせたいときに。

3.ストレッチコース

ヒール疲れや立ち仕事などで疲れた足裏や足の甲をストレッチしたいときに。

ボディメンテポイント03…脚を隙間なく包み込むような全周エアーバッグ構造。

ふくらはぎをぐるりと取り囲む全周エアーバッグが、すねは全体をもみほぐすように、ふくらはぎは手のひらで包み込むように、そして足首は血管が集中する足首周辺にアプローチ。広範囲から360度包み込むように圧迫し、すっと解放しながら片足ずつ上下に持ち上げることで、リズム感のあるゆらぎを生み出して、プロのハンドマッサージのようなウェーブ感を追求。