正月気分もそろそろおしまい。気持ちも新たに何かを始めたい! そんなあなたに向け、‶リセットダイエット”のススメです。

気持ちまでポジティブに切り替える、リセットダイエットのススメ。

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今回は注目のエクササイズや食事法のほか、‶デブ脳〟を‶痩せ脳〟に切り替えるマインドリセット法なども紹介。どれもいますぐ始められるシンプルなメソッドなので、今年こそは習慣化して痩せ体質を手にいれてみては。特集にあわせて、ガチダイエットにチャレンジした、かまいたちの濱家隆一さんのグラビアにも注目です!

また、短期集中連載「Sexy Zone カレンダーへの道」は3回目を迎え、佐藤勝利さんと菊池風磨さんのバディグラビアとクロストークを掲載。CLOSE UPでは2月18日公開の映画『君が落とした青空』で W 主演を務める松田元太さん(Travis Japan/ジャニーズJr.)が登場。そのほか、“ゆとたい”の愛称で親しまれるジャニーズJr.の同期コンビ・髙橋優斗さん(HiHi Jets/ジャニーズJr.)と岩﨑大昇さん(美 少年/ジャニーズJr.)の二人の、グループの垣根を越えたグラビアも実現。いずれもお見逃しなく。(YN)


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自分のしていること(仕事や専門性の高いことなど)が過小評価されていて、日の目を見ない状態を⻭がゆく感じやすいときです。先進的すぎて理解されないとか、周知が足りないだけとか、内容が難しすぎるとか理由はあるにしても、あきらめないことが大切です。投げ出さずに目標に向かって努力を続ければ必ずチャンスはきます。

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