ノーファンデも怖くない！【エステティシャン直伝】素肌がきれいに見える「毛穴ケアのポイント」

毛穴が悩みといっても、見え方や感じ方は様々。また原因も異なるので、それぞれのお悩みに合わせたケアが必要です。

・頬の毛穴の開き（10代～20代）
うるおい不足による乾燥から毛穴が開いて目立ちやすい

・頬の毛穴の開き（30代以降）
うるおい不足による乾燥や、皮膚がたるんで毛穴がしずく型に見えることで、毛穴が目立ちやすい

・鼻まわりの毛穴の開き
もともと皮脂分泌が多いとされるエリア。乾燥から守ろうと皮脂分泌を繰り返して毛穴が開き、テカリに繋がりやすい

・鼻やあごまわりの毛穴の白い皮脂づまり、角栓
日々の洗顔の仕方や乾燥によって皮脂分泌が盛んになり、皮脂が停滞している可能性がある

・鼻やあごまわりの毛穴に黒い皮脂づまり
日々の洗顔の仕方や乾燥で皮脂分泌が盛んになり、停滞した皮脂が酸化して黒くなるといわれている

メイク汚れや汗、皮脂汚れなどが肌の表面や毛穴に残っていると、汚れが酸化して黒く見えたり、ニキビ・吹き出物などの肌トラブルを招いたりする可能性があります。毛穴ケアの一環として、日々のクレンジングや洗顔を見直してみましょう。

1．クレンジングを少し多めに手に取ります。
2．顔全体に広げ、指の腹を使って優しくなでるようになじませて汚れを浮かせます。力を入れてこすらないように注意しましょう。

3．メイクにクレンジングがなじんだら、洗い残しがないようにしっかりすすぎます。

4．泡立てネットなどを使って洗顔料をしっかりと泡立てます。
5．泡を顔全体に広げ、泡を潰さず、肌と手が触れないように洗いましょう。
6．洗い残しがないようにしっかりすすぎます。

どの毛穴の悩みにも共通する要因は「乾燥」だといえます。きちんと化粧水を塗っているつもりでも、「意外と量が少なかった」「なんとなくつけているだけできちんと肌に浸透していなかった」ということも多いもの。

乾燥毛穴をケアするためには、化粧水の使い方を見直して、肌にしっかりとうるおいを届けしましょう。

1．コットンに化粧水をたっぷり含ませます。
2．こすらない程度に顔全体にサッと広げます。
3．指の腹でコットンを軽くおさえ、肌の内側に化粧水を届けるようなイメージで全体に繰り返しなじませます。

4．新たなコットンもしくはきれいな面に化粧水を含ませ、3と同様、指の腹でコットンを軽くおさえて全体に繰り返しなじませます。

肌がひんやりしてくる程度を目安に、化粧水をなじませましょう。

スキンケア選びでは、悩みに合うものをチョイスすることが大切です。

・頬の毛穴の開き（10代～20代）
・鼻まわりの毛穴の開き、テカリ
・鼻やあごまわりの黒い皮脂づまり
毛穴の引き締め、皮脂分泌をコントロールする成分が配合された化粧水・美容液・シートマスクを使うのがおすすめです。

・頬の毛穴の開き（30代以降）
肌のハリや弾力を高めるための保湿成分や、フラーレン、エイジング成分が配合された化粧水・美容液・シートマスクを使うのがおすすめです。

正しい洗顔やスキンケアにより素肌が整えば、ファンデーションを塗らなくても十分きれいなお肌に見えるはず。

毎日のケアを見直して、ノーマスク・ノーファンデでも自信の持てる肌を目指しましょう。

©︎mits/PIXTA(ピクスタ)