太って見える。
A子：これって胸が大きい人あるあるだと思うんだけど、ニットとかピタッとした服を着ると、太って見えるんだよね。
C香：えーそうなんだ！ 今はそんなふうには見えないけど…。
A子：胸の周りがふわっとしている服を選んで、太って見えないように工夫しているから。
D世：巨乳にも私たちにはわからない苦労がいろいろあるのね。
A子：私、受付の仕事をしていて勤務中は制服なんだけど、それがけっこう体にフィットしているうえ、上半身しか見えないから、初めて全身を見た人には、「意外と細かったんだね」って言われることが多いんだよ（泣）。
B美：確かに。手足は細いもんね。
A子：巨乳の残念なパターン。
両サイドを抑えるべし。
「バストが大きいから太って見えるのではなく、体の幅より胸が横にはみ出てると太って見えてしまうんです。大きい人は、フルカップのブラで正面に高さを出し、サイドが体の幅に収まるようにすると、見た目がすっきり」（美乳アドバイザー・谷垣綾子さん）
胸が大きい人は、フルカップで、サイドをしっかりガードするタイプのブラを選ぶこと。3/4カップなど面積の小さいブラだと、横に広がって太って見えてしまう。
運動時、揺れて痛い。
A子：また私のお悩み言っていいですか…？
C香：もちろん！
A子：マラソンが趣味なんだけど、胸が揺れて痛くて。
B美：それ、私もだよ。だから運動する時は、スポーツブラをするようにしているの。
A子：そうなんだ。つけると楽？
D世：私も運動の時にはスポブラ派だけど、楽っていうより、胸が動かないようにガチガチに抑えるから、けっこうキツいよね。
B美：そうそう。でも、普通のブラと違って、揺れないぶん、痛さがないのはいいと思う。
C香：揺れると胸を支えるクーパーじん帯が切れるっていうしね。
A子：気をつけないと（汗）。私もスポブラ導入してみようかな！
スポーツブラの着用がおすすめ。
「運動の時にスポーツブラをするのは、大正解です！ クーパーじん帯は揺れることで切れてしまい、一度切れたり伸びたりしたら元に戻らないので、胸は揺らさないこと。しっかりサポートしてくれるものがおすすめ」
独自に開発した、5方向サポートでバストの揺れを軽減してくれる。サイズバリエーションも豊富。ワコール スポーツブラ￥5,300（ワコール TEL：0120・307・056）
乳首の色が濃い。
D世：みんな、乳首の色ってどんな感じ？
C香：私は濃い茶色。
B美：茶色かぁ。私は最近、黒ずんできた気がするの…。ピンク色の乳首に憧れるー！
A子：とくに男の人は、ピンクが好きだよね。色が濃いと、遊んでいるとか、なんとか言われたり。
C香：そんなのただのモテない男のたわ言だよね。ピンク色の乳首なんて、そんなにいないっつーの。
D世：ほんと。でも、友達は乳首の色を薄くしたいって、クリニックでピーリングをしているよ。
B美：そんなのあるんだ！ ちょっと興味あるかも…。
A子：痛そうじゃない？
D世：確かに。もう少しライトな方法があれば、試してみたいかも。
顔用の美白美容液でケアをしてみて。
「乳首の色は人それぞれなので、気にしすぎることはありません。また、デリケートな場所なので、刺激的なケアはトラブルが出てしまう可能性も。色が気になるなら、マイルド処方の美白美容液を使う程度が、安心です」
乳首の茶色い色素はメラニンなので、シミと同様に捉えてOK。デリケートな部位ゆえ、美容液は顔用かつ、有効成分がマイルドなタイプのものがベター。
谷垣綾子さん バストアップ専門サロン『M.M.M銀座Premiumサロン』ゼネラルマネージャー。美容業界歴20年以上。体質や育乳環境を整え、思春期の発育状態へと導くプロフェショナル。
A子（34歳） 胸が大きいのがお悩み。巨乳なんて一般的には羨ましいような気がするけど、手足は細いのに太って見えたり、ちょっと揺れるだけでも痛かったりと、実は苦労が多いよう。
B美（31歳） 胸のサイズはCカップで不満なし。ただ、年齢を重ねるにつれて垂れてきたのが気になるそう。さらに最近は、乳首の色が黒ずんできたかも…という疑念もふつふつと。
C香（32歳） バストが小さいうえに、ブラをつけると脇に肉がはみ出てみっともない！ ということで理想の胸の達成度は0％とキビシめ。小さいからか、触感がカタいのも不満要素。
D世（32歳） 貧乳で、学生時代に男子にからかわれた過去が（泣）。しかも、胸が離れているため谷間が作れず、とくに水着を着る時は悲しい気持ちに…。盛り方が知りたい！ と切実。
※『anan』2018年9月19日号より。イラスト・サヲリブラウン 取材、文・保手濱奈美
（by anan編集部）
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