【鍋診断】冷え、夏太り、日焼け…あなたの夏の悩みは、この“夏鍋”でズバリ改善!
2015.7.30〔PR〕 — Page 6/7
日焼けは厳禁！夏だって透明肌を死守したい！
を選んだアナタは…
夏も透明肌を死守！
絶対美白鍋
完熟トマト鍋 x 塩レモン鍋
を食べるべし！
「夏の強い日差しに負けて、うっかり日焼けしてしまった……なんてこと、よくありますよね。そんなとき、抗酸化作用のある『ビタミンACE』を含む食材を摂れば美白に効果てき面」（管理栄養士・鈴木あすな先生）
絶対美白鍋は、この２つのお鍋の組み合わせ。
■完熟トマト鍋
トマトに含まれる成分「リコピン」には抗酸化作用があります。リコピンはビタミンEと一緒に摂ることで更に吸収率がアップ。また、ビタミンCの活性を高めてくれる成分「ケルセチン」も含むので、ビタミンCが豊富なじゃがいもと組み合わせると美白効果も上がります。甘くて黄色みの強いじゃがいも「インカのめざめ」と一緒に食べて。
■完熟トマト鍋
トマトに含まれる成分「リコピン」には抗酸化作用があります。リコピンはビタミンEと一緒に摂ることで更に吸収率がアップ。また、ビタミンCの活性を高めてくれる成分「ケルセチン」も含むので、ビタミンCが豊富なじゃがいもと組み合わせると美白効果も上がります。甘くて黄色みの強いじゃがいも「インカのめざめ」と一緒に食べて。
■塩レモン鍋
美肌を作るビタミンといえば、ビタミンACE。なかでもフレッシュなレモンにはとりわけビタミンCが豊富で、メラニンの生成を抑える美白効果が期待できます。さらに、レモンの酸味のもとである「クエン酸」には、疲労回復効果があると言われています。みずみずしい夕採れレタスをさっとくぐらせて食べれば、病みつきになること間違いなし！
食べてみると…
「完熟トマト鍋が美味しかったです。もともとトマトが好きなのもありますが、 まろやかで他の野菜やお肉とも相性が良くて、お気に入りになりました」（No.232 高瀬みさ）
「塩レモン鍋のスープがとてもお気に入りです！ 他にはない珍しい鍋だと思うし、夏だからこそさっぱりとした味が食べたくなるから」（No.239 鈴丘めみ）
このお鍋がいただけるのは…
しゃぶしゃぶ温野菜
http://www.onyasai.com/
「夏鍋」の詳細はココをクリック！
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