地震対策は防災グッズだけではない！ 女性約100人に聞いた「災害に備えていること」

まずは、anan Beauty+ clubのメンバーに「自宅に防災グッズなど、災害に対する何らかの備えをしていますか？」と質問。「YES」と回答した人が75％と、何らかの対策をしている人が多数派の結果に。

「YES」と回答した人に「どのような備えをしているか」について聞いてみると、

最も多かったのは「防災グッズの用意」。2番目に「食料の備蓄」と回答した人が多い結果となりました。防災グッズと食料の両方を準備できていると安心できそうですが、何も備蓄していない人にとっては、まずは準備しやすいものから買い進めていくと始めやすいかも。

また備蓄以外にも「自宅付近の避難場所の確認」も大切。小学校や中学校などが避難場所になっているケースが多いですが、住んでいるエリアの公式サイトを見ると確認できます。他には「家具の転倒防止」「家族や友人同士で連絡方法を決めている」という人も多数。災害時にスマホが使えなくなる可能性があるので、筆者は家族の電話番号は暗記しています。

続いては回答が多かった「防災グッズを用意している」と答えた女性たちに、具体的にどんなものを備蓄しているのかを聞きました。

「ナプキン、簡易トイレ、下着、歯ブラシ、マスク、懐中電灯」（32歳・会社員）

「ナプキン、簡易トイレ、水、食料品、懐中電灯、ラジオ、ラップ、ビニール袋、マスク、割り箸、紙皿、スプーン、給水バッグ、ヘルメット」（31歳・会社員）

「水、簡易トイレ、保存食、乾電池で充電ができるやつ、歯ブラシ、マスク、懐中電灯、ドライシャンプー、消臭剤、体拭くシート、ガスコンロ、小銭、チャッカマン、笛」（29歳・会社員）

「簡易トイレ、クッキー」（37歳・会社員）

「簡易トイレ、水、3日分の食料、懐中電灯、ヘルメット、防寒グッズ、携帯ラジオ」（40歳・主婦）

簡易トイレ、ナプキンは必須で準備している女性が大多数。災害によって水不足になってしまうと、トイレが使えなくなり非常に不便になると聞きます。家族用の簡易トイレは多くあればあるほどいいですし、ナプキンに関しては避難場所が男性しかいない環境ですと、ナプキンを持っていないことを周囲に伝えづらいデメリットも。どちらも多く備蓄しておいた方がよさそうです。ちなみに筆者は目が悪いため、メガネまたはコンタクトは必須。1dayの使い捨てコンタクトを防災バッグのなかに多く常備するようにしています。

続いて「食料の備蓄」についても、具体的にどんなものを備蓄しているのかを聞いてみると、

「水、缶詰、レトルト食品、食べ慣れたお菓子。温めなくても食べられるものをなるべくストックするようにしてます」（44歳・主婦）

「お米、缶詰、水で作れるおかゆ」（40歳・専門職）

「長期保管可能なペットボトルの水、缶詰」（29歳・会社員）

「缶詰のパン、粉ミルク」（37歳・会社員）

水と缶詰は、ほとんどの女性が常備している結果に。水は、5年、10年、15年と賞味期限が長い長期保存水も売られていますから、購入しておけばしばらく期限を心配する必要がなく安心。筆者の高層階のマンションに住んでいる知り合いは、2リットルのペットボトルをベランダに10本以上保管しています。災害時に水を運ぶのは絶対に大変だからなのだそう。エレベーターが止まる可能性があることを想定しておくことも大切です。

続いては「防災グッズや食料備蓄の見直しするタイミング」について。

「毎月チェックして賞味期限の近いものから食べます」（44歳・会社員）

「気が向いた時に…って感じです」（31歳・会社員）

"しっかり毎月チェックしている人"、"気が向いた時にチェックする人"の二極化する結果に。気づかないうちに非常食の賞味期限が切れていることってありますから、"何年も確認していない…"、ということになるのは避けたいところです。

続いては「家具の転倒防止」についても聞きました。

「テレビと壊れやすいものは低いところに置く」（29歳・会社員）

「なるべく天井まで突っ張り棒で固定できる本棚を使う。足の部分に滑り止めをつける」（40歳・専門職）

倒れてきても怪我につながりづらいよう、そもそも低いところに家具を置いているという人、また突っ張り棒で固定しているという人がいました。実家では対策をしていても、ひとり暮らしの家の家具までは対策をしていないという人も多いのではないでしょうか。ちなみに、突っ張り棒によっては、強度が少なく意味がないという可能性も。突っ張り棒はできれば、地震対策専用の商品を使うことをおすすめします。

最後に「気になっている防災グッズ、1年以内に新たに追加した防災グッズはありますか？」と女性たちに質問。

「今年に入ってから震災についてよく考えるようになった。防災バッグの中に充電器を新たに追加しました」（40歳・専門職）

「今まで入れてなかったけど、ナプキンを入れなきゃと思った」（29歳・会社員）

「1枚しか入っていないので、意味がない気がして…。複数枚入れておきたいので追加購入する予定です」（32歳・主婦）

すでに備蓄している人も同様に「生理用のナプキン」「簡易トイレ」は必須という考えで一致。今まで用意していなかったけれど、今年の能登半島地震をきっかけに、より現実的に必要なものは何かを考える機会が増えたという人は多いようです。「どこかで大きな地震が起こった際に、備蓄の確認をしている」（40歳・主婦）というコメントも。

また、連絡をとるために大切なスマホの「充電器」も必須ですよね。充電要らずのソーラータイプのラジオにスマホの充電機能がついている商品など、便利な防災グッズは増えているので、自分に合うものを購入しておきたいですね。

今の時代、いつ自分が被害にあってしまったとしても不思議ではないのが現実です。不安をできるだけ解消するためにも、今回の女性たちのコメントを参考に、備えてみるのはいかがでしょうか。

市岡 彩香(いちおか あやか)
anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。

Instagram：https://www.instagram.com/ayaaya_0921