1. 【奈良】古の自然に抱かれ、無に帰る

聖地

鍋倉渓

さそり座で最も明るい赤色の1等星「アンタレス」の位置とされる竜王岩。

自然形成されたものか、古代人の手によってつくられたものかはわかっていない。

毎年8月1日〜20日頃にかけて、ライトアップも。

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その名の通り、神の山として信仰されてきた神野山（こうのやま）の中にある、奈良県山添（やまぞえ）村の鍋倉渓（なべくらけい）。

無数の岩石郡は、夏の夜空の天の川に見立てられており、意図的に並べんだ巨石や塚は太古の人々が天空の星界図を写したのだそう。足元に広がる“地上の天の川”を辿りながら歩けば、時空を超えて宇宙と繋がるような、不思議な感覚に包まれるはず。

〜車で20分〜

サウナ

ume, yamazoe

ととのいイスから山添村ののどかな景色を望む。

薪がパチパチと炎を揺らす、アウトドアフィンランド式サウナ。

客室「ROOM-2めぶき」。縁側でのんびり過ごしたい。

集落の頂上にある家を改装した宿。

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サウナ室が女性でも楽しめるようなセッティングになっており、サウナ後もおいしいごはんと落ち着くお部屋で心ゆくまでのんびりできる。

外気浴でふと見上げる空には、かつての人々が祈りを捧げたのと同じ星空が。宇宙の摂理に抱かれるような圧倒的な没入感の中で、最高のリセットを体験して。

2. 【北海道】知床の運を呼び込む水

聖地

来運神社

第一の鳥居。

透き通った「来運の水」。

斜里岳に積もった雪が数十年の歳月を経て湧き水に。

5分ほど山を登っていくと、参拝所が現れる。

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世界自然遺産・知床。その入り口に佇む来運神社は、知る人ぞ知る強力なパワースポット。アイヌ語で「死者の行く川」を意味する「ライ・ウン・ナイ」が転じ、現在の「来運」という縁起の良い名になったといわれる。

ぜひ訪れたいのが、斜里岳に降った雨や雪が数十年もの歳月を経て湧き出す「来運の水」。湧水池の横には水神様が祀られ、地元の人からも尊ばれている。手つかずの森となっている周囲は推定樹齢1000年を数えるイチイの木も。清らかな湧き水とともに漂う空気に浄化されたい。

〜車で50分〜

サウナ

北こぶし知床ホテル＆リゾート

2種類あるサウナ室は男女入れ替え制。

オホーツク海を望む屋上外気浴スペース「 TOKONOU TERRACE（とこのうテラス）」。

客室「シービューツイン」。

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清らかな水に触れたあとは、日本サウナ界でも最高峰の評価を得る「北こぶし知床ホテル＆リゾート」へ。オホーツク海を一望するサウナ室は、流氷や木の洞窟をイメージした幻想的なデザイン。

冬の流氷の時期も人気だが、夏の冷涼な時期も過ごしやすくおすすめ。サウナ後の水風呂、そして海風を浴びる外気浴で、雄大な北の大地と一体になる感覚を味わおう。

3. 【岐阜】清流のミストに浄化される

聖地

円原川の伏流水

木漏れ日が川霧に当たってできる光の筋「光芒」。

夏は苔の緑が美しい。

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岐阜県・山県（やまがた）市の山奥にひっそりと佇む円原川（えんばらがわ）。この川の水は、一度地中に潜って再び湧き出した伏流水。石灰岩の層を通り、長い時間をかけて天然のフィルターでろ過された水は、不純物が極限まで取り除かれ、吸い込まれるような透明度を誇る。

夏は苔むした岩間に光の柱が差し込む光芒（こうぼう）が放たれ、まさに水の神様が降臨したかのような神々しさ。心の澱がすーっと消えていくような不思議な感覚に包まれる、隠れた聖域だ。

〜車で8分〜

サウナ

Kanzaki Sanga Sauna

広葉樹だけで作られた珍しいサウナ小屋。

神崎川。その透き通った青さから「神崎ブルー」と呼ばれる。

なんとこちらが水風呂！ 敷地のわきを流れる沢につくられており、なめらかな超軟水。

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川の浄化のエネルギーを全身で受け止められるのが、すぐそばにある「Kanzaki Sanga Sauna」。円原川が合流する神崎川のほとりにあり、サウナ管理人がいる万全の環境で川にダイブできる。初心者でも本格的なアウトドアサウナ体験が楽しめること間違いなし。井戸水を使った水風呂や、露天風呂、焚き火（冬季限定）も。

4. 【広島】悠久の時を刻む瀬戸内の島へ

聖地

大山祇神社

高さ12mにおよぶ大山祇神社総門。

樹齢2600年あまりの御神木「小千命－おちのみこと（乎知命）御手植の楠」。

切妻造りの拝殿。

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しまなみ海道の中心で「神の島」と呼ばれる大三島（おおみしま）。ここには全国にある山祇（やまづみ）神社の総本社、「大山祇神社」が鎮座する。御祭神は天照大神の兄神にあたる、大山積大神（おおやまづみのおおかみ）。山の神であると同時に、大海原の神、渡航の神とされている。

その歴史は2600年前まで遡り、神武天皇の御東征に先がけて四国に渡った、大山積大神の子孫である小千命（おちのみこと）が、この地を神地と定め鎮祭したといわれる。本殿正面の正面には、樹齢2600年あまりの大楠の御神木が参拝者を迎える。圧倒的な生命力に触れ、背筋が伸びるようなパワーをチャージしたい。

〜車で約30分〜

サウナ

yubune

外観。藍染めと松の皮の草木染めで仕立てたのれんが揺れる。

木の温もりを感じられるサウナ室。

昼の海がテーマの温浴スペース「陽凪 hinagi」。

客室「居間」。

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心地よい緊張感のあとは、瀬戸田・生口島へ。古きよき面影を残す「しおまち商店街」に建つ銭湯宿「yubune」は、銭湯文化をモダンに解釈した宿泊施設。しまなみ海道を自転車で散策し、いい汗をかいた後訪れるのもよし。近隣にコーヒー屋さんやごはん屋さんがたくさんあるのもうれしい。ゆったりとした島の空気を感じながら、瀬戸内の穏やかなリズムに身を委ねて。

5. 【佐賀】3000年の時を超え、光と影の物語に浸る

聖地

武雄神社

本殿は武雄神社の使いとされる白鷺にあやかり、白が貴重に。

樹齢3000年以上の御神木「武雄の大楠」。根元の肥大した部分は12畳ほどの広さの洞になっており、中には天神の石祠が祀られている。

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古くから湯治場として愛されてきた歴史ある温泉地・武雄。訪れるべきは、珍しい白塗りの社殿が凛とした美しさを放つ武雄神社。源頼朝が武雄神社で祈願をしたことで、武雄神社から飛び立った白鷺（しらさぎ）の群れが源氏を励まし勝利へと導いたという伝説が残る。この伝説にあやかり、社殿は白鷺の白色となったそう。

拝殿のさらに奥、竹林が揺れる幻想的な小径を抜けた先に姿を現すのが、樹齢3000年を超える御神木「武雄の大楠（おおくす）」。根元にぽっかりと開いた大きな空洞には神様が宿るという。

〜車で5分〜

サウナ

御船山楽園ホテル らかんの湯

女湯のドライサウナ。

男女が壁を挟んで分かれている、薪サウナ。

露天大浴場にある広々としたベンチがととのいスペース。

喫茶休憩室。ドリンクやちょっとした甘味をいただける。

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サウナ界の聖地として君臨する、御船山楽園ホテルの「らかんの湯」へ。真っ白な洞窟のようなサウナ、あるいは薬草の香りに包まれるサウナ。四季折々の表情を見せる庭園と一体化した温浴エリアは何度行ってもワクワクと驚きの連続だ。

食事もおいしく、仲居さんの接客も心地よい。この近隣にもいいサウナが続々増えていて、九州サウナ巡りの拠点とするのもおすすめ。