読者の意識調査から見えた、2026年の恋愛のリアル。読者の恋愛に対するリアルをアンケートで徹底調査しました。
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※本アンケートは10~50代の女性、合計280人が回答。2025年12月~2026年1月にインターネット上で実施。
惹かれる気持ちの伝え方
最初の告白はあった? 交際中の相手への良いところ、直してほしいところの伝え方はどうしているのかなど、具体的に聞きました。

Q. 付き合う前に、どちらからか「告白」はありましたか?
YES…89%、NO…11%
Q. 告白は、どちらから投げかけましたか?
相手から…83%、自分から…17%
Q. どんな告白で付き合うことになりましたか? シチュエーションを教えてください
- デートの帰り道、告白されて付き合うことに。
- 直接、「付き合おっか!」と言われた。
- お酒を飲んでいる際に直接言われたが、酔っていないときにもう一度言ってほしいと伝えた。
Q. あなたにとって恋愛とはどのようなものですか?
- お互いを大切に思い合うなかで感謝が湧くもの。
- 優しい気持ちになり、幸せになれる大切なもの。
- 恋愛こそが人生。
- 人生を豊かにしてくれる、かつ他人の気持ちを学ぶもの。
Q. パートナーとはどのくらいの頻度で会いますか? また、会いたいですか?
1位…週1回50%、2位…週2回30%、3位…月1回15%、その他…毎日、週3回以上
Q. パートナーの良いところは?
- 言葉と行動を一致させようとしてくれるところ。
- いざというときにドン! と構えていてブレないところ。
- 私の言うことに笑ってくれるところ。
- 自分のことを好きでいてくれて、気を遣わなくていいところ。
Q. パートナーの良いところを相手に伝えたことはありますか? また、どういうときに伝える?
YES…89%、NO…11%
- 日常の中で、いいなと思ったら。
- 直接、定期的に伝えるようにしている。
- 手紙にして渡している。
- 褒めて伸ばすためにいつでも。
もっと、惹かれ続ける気持ち
惹かれる気持ちを持ち続けるために、尊敬できる点や自分だけに見せてくれる一面など、何度も惚れ直すポイントを見つけていこう!
Q. パートナーの直してほしいところは?
- 必要以上に心配する。
- 自己中心的な面がある。
- 使ったものを元に戻さない。
- いつでもすぐ間食するところ。
- 理詰めしてくるところ。
- 話し合いが苦手なところ。
なかには「いびきがうるさい」など不可抗力も。惹かれ続けるためにも、一緒に過ごす時間が長くなればなるほど、お互いの妥協点や合意点を見出す努力が必要になりそう。
Q. 交際中に惚れ直してしまった瞬間は?
- 常に扉を開けてくれたり、荷物を持ってくれるなどレディファーストしてくれる。
- 元彼だったら怒りそうなことも全く怒らずに対応し、器の大きさを感じた。
- 同じエレベーターに乗っていた子どもを変顔してあやしていた。
- 私がツラいときに寄り添おうとしてくれるのを感じてときめいた。
- ふいに涙を流しているところを見たとき。
Q. 一目惚れしたことはありますか? エピソードも教えてください
YES…20%、NO…80%
- 大学卒業のとき、ゼミ仲間が飲み会に呼んだ友だちに一目惚れ。そこから4年間曖昧な関係が続き、結局はタイミングが合わず別の人生に。
- これまでの恋愛は全て一目惚れから。全て失敗しているので相手を見る目がないことを実感。
- ありかなしかは初回で大体判断してしまうので、一目惚れしているのかも。
anan 2483号(2026年2月10日発売)より




















