
左から、ナ・イヌさん、清原果耶さん、成田凌さん
放送中のドラマ『初恋DOGs』で共演中の清原果耶さん×成田凌さん×ナ・イヌさんが登場。それぞれの“チャージ&デトックス習慣”をお聞きしました。
Index
清原果耶「基本的に優先したいのはマインドのケア」

チャージ&デトックスと聞いて、優先したいのは基本的にマインドの部分で、常にストレスフリーでいることを心がけています。例えばごはんは食材を縛らず、お米でもお肉でもその時に欲している好きなものを食べます。時間があれば自然に触れるために遠出をしたいのですが、なかなか叶わなかったりするので、普段はキーボードやギターなどの楽器を触ったり、油絵を描くことで発散したりすることも。1年ぐらい前から習慣になったのは、白湯(さゆ)に混ぜて飲んでいる粉末のオリゴ糖。続けていると肌や体の調子がいいし、健康に対する意識も高まりました。
ナ・イヌ「好き嫌いなく食べることで自然なリカバリーを」

日々の生活で特別にしていることはありません。昔の人がそうだったように、僕はできるだけ自然なリカバリーをしたいので、そのために生活や食を変えるということはないんですよね。だから好き嫌いなく食べることと、体型が変わらないようにお肉を食べすぎないとか、疲れている時は小麦製品を減らすように意識する程度です。
成田凌「スムージーと納豆で忙しさを乗り切ってます」

どんなに仕事が忙しくても体調やメンタルをキープすることが大事なので、健康のための習慣はいろいろ試してみています。最近は毎朝スムージーを作るのにハマっていて、りんご、キウイ、オレンジなどその時にあるフルーツと水で作ることもあれば、バナナに牛乳、豆乳、オーツミルクを全部入れたり。納豆もよく食べているんですけど、お酢が好きなので入れてみたらすごくおいしかったです。あとはこの間、清原さんからおすすめのオリゴ糖をもらったので、ヨーグルトに混ぜたり、白湯に入れて飲んだりもしています。とにかく健康は内臓から。内臓がんばれ、って(笑)。
Profile
清原果耶
きよはら・かや 2002年1月30日生まれ、大阪府出身。2015年に出演した連続テレビ小説『あさが来た』で俳優デビュー。今年、『碁盤斬り』で日本アカデミー賞優秀助演女優賞を受賞。主演作に連続テレビ小説『おかえりモネ』、ドラマ『マイダイアリー』、映画『片思い世界』ほか多数。
ナ・イヌ
1994年9月17日生まれ、韓国出身。2013年にミュージカル『僕らのイケメン青果店』で俳優デビュー。主な出演作にドラマ『彼女のバケットリスト』『ジンクスの恋人』『私の夫と結婚して』、映画『同感~時が交差する初恋~』などがある。
成田凌
なりた・りょう 1993年11月22日生まれ、埼玉県出身。主演作にドラマ『転職の魔王様』『降り積もれ孤独な死よ』、映画『まともじゃないのは君も一緒』『スマホを落としただけなのに ~最終章~ ファイナル ハッキング ゲーム』『雨の中の慾情』ほか多数。出演舞台『リア王』は10月9日より上演予定。
Information
『初恋DOGs』
犬の散歩中に出会った弁護士の花村愛子(清原果耶)と獣医の白崎快(成田凌)。愛子の愛犬“サクラ”と、快の愛犬“将軍”は、その場で恋に落ちてしまう。ある時二人の前に、韓国の新興財閥の御曹司ウ・ソハ(ナ・イヌ)が現れる。実は将軍は、彼の祖母の愛犬“ロッキー”で、取り戻しに来たという。愛をこじらせた3人の、国を超えたラブストーリーが始まる。毎週火曜22時~、TBS系にて放送中。
ナ・イヌさん・シャツ、パンツ、スカーフ すべて参考商品(以上エンポリオ アルマーニ/ジョルジオアルマーニジャパン TEL. 03-6274-7070) リング、ピンクゴールド×ダイヤモンド¥346,500 ホワイトゴールド×ダイヤモンド¥364,100(共にショーメ TEL.03-5635-7057) ブローチ¥44,000(Mayuranoir/Mayuranoir銀座店) その他はスタイリスト私物
成田さん・シャツ¥159,500 パンツ¥429,000 ネクタイ¥35,200(以上サンローラン バイ アンソニー・ヴァカレロ/サンローラン クライアントサービス TEL. 0120-95-2746) その他はスタイリスト私物
写真・長山一樹(S-14) スタイリスト・金 順華(清原さん、イヌさん) 伊藤省吾(sitor/成田さん) ヘア&メイク・RYO(TRON/清原さん) 宮本 愛(yosine./成田さん) 阿部麻美子(イヌさん) 取材、文・若山あや
anan2457号(2025年7月30日発売)より