【1】都心に続々とオープン。New SAUNA！
貸切や個室タイプを主流に、エシカルな視点を持つレディースオンリーの施設、デジタルとの融合など、斬新な切り口でぬくもりを提供する4スポットを紹介。
女性専用で超スタイリッシュ。アメニティにも注目を。
自然派コスメ〈サンチュール・ドリアン〉のヴィーガン石鹸で洗い、〈SHIRO〉の化粧水などで保湿。個室のフィンランドサウナでは特製の精油でセルフロウリュも。地下水特有のやわらかな質感に包まれる水風呂もいい。
Sauna Therapy 東京都渋谷区神宮前3‐4‐7 エルム青山2F TEL：03・6555・3714 10：00～22：30（最終受付21：00） 火曜休 月額制 スタンダードコース（通い放題）￥55,000
ラグジュアリーな個室で、誰にも会わずに堪能できる！
無人受付のためQRコードで自ら開錠。エントランスをくぐった瞬間から煌びやかな空間が広がり、ワクワクが止まらない。BGM、香り、光、サウナ＆水風呂の温度と湿度を好みにカスタマイズできるので、気兼ねなく“ととのい”へ向かえる。
KUDOCHI 東京都中央区銀座8‐8‐5 陽栄銀座ビルB1 24時間 不定休 スタンダードルーム（定員2名）90分￥6,000～。https://kudochi-sauna.com/
バーラウンジも併設！ 泊まれるブティックサウナ。
サウナをメインに設計された部屋で家族や友人らと一緒に楽しめる。2ルームある客室は共に完全貸切制。心身のリセット完了後に、バー（ビジターOK）でいただく一杯は至福の極み。
ARCH 東京都新宿区津久戸町4‐1 ARCH building 12：00～23：30 不定休 会員制。入会金￥30,000～（プランによる）、利用料2時間￥19,800～。最大7名までOK。Instagramは＠arch_kagurazaka
デジタル×エンタメで“ととのう”を可視化。
サ活で得られる浮遊感の未体験者にこそおすすめ。入場とともに心拍数を測る専用ブレスを装着。季節ごとに最適な温度と湿度に設定したサ室、1秒の距離にある水風呂（15°C前後）、木々に囲まれての休憩。一連の流れを経た後の数値で、“ととのい度”を判定してもらえる。
RED゜ E‐SAUNA UENO 東京都文京区湯島3‐44‐7‐3～9F TEL：03・5846・8828 10：00～24：00 不定休 1名1室80分￥5,800～ ©RED゜E‐SAUNA UENO
【2】サ旅に出よう。サウナで絶景!?
鍾乳洞とオホーツクの流氷。長い年月を刻んできた大自然もサ活の舞台に。その土地でしか出合えない幻想的なシーンをサウナ旅で楽しもう！
鍾乳洞が水風呂に！ 究極のアウトドアサウナ。
まさに神秘！ 3億年前の古生代に形成し、30万年前の阿蘇火山大噴火による水没で誕生。世界的にも稀な水中鍾乳洞を水風呂代わりに利用。しかもその水温は季節を問わず16°C。ちょうどいい温度と大自然に浸って、夢の世界へどうぞ。
稲積水中鍾乳洞 大分県豊後大野市三重町大字中津留300 TEL：0974・26・2468 16：00～18：00（受付15：00～）利用は2名以上～ 1名￥4,000（バンガロー宿泊者は700円引き） 人数に応じて料金は変動。サウナはテントサウナ。水着やタオルを持参。
世界自然遺産、オホーツクの流氷を眺めながら！
2つあるサウナ室から見える景色の先に広がるのは遥か1000kmを旅してきた流氷群。圧巻の光景に見入るうちに、カラダはポカポカに。冬の風物詩からインスピレーションを受けた曲線のチェアや地元の岩肌を表現した壁面など、知床らしさを随所にちりばめたデザイン性の高さも評判を呼んでいる。
北こぶし知床 ホテル＆リゾート 北海道斜里郡斜里町ウトロ東172 TEL：0152・24・2021 女性利用：〈KAKUUNA〉チェックイン～24：00（滞在中は14：00～） 〈UNEUNA〉5：00～9：30。日帰り利用可。
【3】いつでも熱くなりたい。おうちでサウナ。
煙を出さない都市型テントサウナ、ビニール傘、寝袋タイプまで。チョイスの幅が広がって自宅でも手軽にサウナが楽しめるように。
ベランダで使えるテントサウナ。
いっそのこと家にサ室があればいいのに…。サウナーなら一度は抱く野望が叶う！ バルコニーに設置できる家庭用テントサウナは室内温度が90°Cまで上昇する本格派。さらには、独自開発のバイオストーブのおかげで煙知らず。また、使用後のゴミも出ないので、エコフレンドリー。
IESAUNA ￥198,000（Vanwaves）https://iesauna.com/
かぶせるだけでバスタブがサウナに。
バスルームに漂う蒸気を閉じ込めて、室温と湿気をアップ。傘の中で蒸されるあいだは動画や読書を楽しむのもよし、美顔器を用いてマッサージしても、キャンドルの灯りでぼんやりと過ごしてもOK。自分にとってベストな空間を演出できるので、毎日続けられそう！
お風呂 de サウナ傘 67×67cm￥2,800（ギークルジャパン）https://saunagasa.jp/
ベッドの上で寛げる、寝袋サウナ。
もはや、寝室でさえもととのえる!? 遠赤外線のなかでもカラダの深部に届く育成光線を採用。全体を素早く温めるのは遠赤外線層＆W保温層、癒し効果の高いマイナスイオン層、汗ジミや汚れを防ぐPUレザーとPVCシートの6層構造。最大温度は75°C。髪の毛が傷む心配がないのも嬉しい。
SANUKKU 遠赤外線サウナブランケット ￥78,160（リクラモ）https://sanukku.com/
【4】移動型サウナが全国を回る。路線バスがサウナに!?
兵庫県姫路市を拠点とする「神姫バス」で役目を終えた車両をサウナに。移動型というユニークでほっこりできる発想に注目が集まっている！
行き先を表示する電光掲示板はずばり「蒸37サウナ」。車内の前方は休憩席＆荷物置き場、後方がストーブを設置した大きな窓が特徴のサウナ室で、本格的な薪サウナとロウリュが体験できる。サウナ室のベンチはバスの座席を活かして4列レイアウトに。座る位置で熱や温度の感じ方が異なるため、セットごとにシートを変えるのも楽しみ方のひとつ。
サバス 水風呂は貸出のプール、もしくは川や湖を利用。特製のバス停でゆっくり外気浴～！ 現在は西日本を中心に回っている。最新の「蒸車スケジュール」は公式サイトでチェックを。https://sabus.jp/
※『anan』2022年12月14日号より。取材、文・松岡真子
（by anan編集部）
