痛みやだるさが和らぐツボ刺激をもっと効果的に！ お手軽ツボ刺激グッズをご紹介します。貼るだけでOKのものや、指より楽に刺激できるものなど、グッズを使って、より効率的なツボ刺激習慣を始めよう。
家庭用低周波治療器 ontou
スタイリッシュな見た目の治療器。
気になる場所にピタッと張り付く、手のひらサイズの充電式低周波治療器。3種類のマッサージモードを搭載。￥8,800（＆MEDICAL／ドリーム https://and-medical.com）
mano OMUSUBI
鍼灸師のツボ押しの技を再現。
鍼灸師が考案。自分では押しにくいツボを、最小限の力で効率的に刺激できる形を追求。各￥3,630（神楽坂ホリスティック・クーラ
https://mano-omusubi.net）
グイ押し もみたいにゃ～
ネコの肉球でモミモミしよう。
柔らか伸縮素材でかわいいネコの肉球を模したツボ押し＆マッサージグッズ。指に装着して刺激。水洗い可能だから衛生的。4個入り￥980 ＊税抜き（シェモア www.chezmoi-co.com）
火を使わないお灸 太陽
仕事場でも密かにできちゃうお灸。
貼るだけで、よもぎ成分入りのシートを通して、温熱が約3時間持続。手軽にお灸の温熱効果を心地よく体感できる。12個入り￥1,331（せんねん灸 www.sennenq.co.jp）
家庭用貼付型接触粒 こりスポッと
鍼ではなく粒で刺激し症状を緩和。
鍼の国産メーカー発。樹脂の粒の力でコリを緩和。鍼が苦手な人、金属アレルギーの人も使用可能。20本入り￥1,760（オリエンタルマートbyセイリン seirin-ec.shop-pro.jp）
ツノマル Lサイズ
手のひらサイズの働き者。
手のひらで握る、指先を挟む、突起を使ってコリが気になる部分を刺激する、と3種類の使い方が可能。ハンディサイズのマッサージャー。￥495（イケックス www.solcion.jp）
※『anan』2022年2月16日号より。取材、文・板倉ミキコ
（by anan編集部）
