楽しくボディメイクしたいという人は、ゲームで体を動かそう! 楽しいフィットネス系ゲームをご紹介。AKB48の大西桃香さんが人気タイトルに挑戦。

Fit Boxing 2

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Joy‐Conを手に持ち、リズムに合わせてパンチを打つ大人気ボクシングエクササイズゲーム『Fit Boxing』の最新作がお目見え! 体全体を使って拳を繰り出したり、スピード感あるパンチを打ったりと、BGMと指示に合わせて動くうち、気がつくとじんわり汗がにじんでいる。私たちを指導し励ましてくれるのは9人の個性豊かなインストラクターたち。その声を大塚明夫さんや石田彰さん、上坂すみれさんをはじめとする豪華な声優陣が担当していることも嬉しいポイントに。また、「鬼モード」を選択すると、いつもは優しいインストラクターが鬼コーチに変身する面白い仕掛けも。音ゲー好きという大西桃香さんは、完ぺきなタイミングで、どんどんパンチを決めていく!

「ボクササイズに興味があったこともあり、すごく楽しかったです! 想像以上に体を動かせたし、息が上がったことにびっくり。インストラクターさんがたくさん褒めてくれたので、最後までモチベーションがキープできました(笑)。パンチがうまく決まると、すごく気持ちがいいです。しかも体年齢の判定はなんと、18歳! すーっごくうれしいです」(大西さん)

目的達成をサポートする機能など続けやすい工夫が満載。『Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ-』パッケージ版、ダウンロード版ともに¥5,800(Nintendo Switch/イマジニア https://fitboxing.net/2/)©Imagineer Co., Ltd.

リングフィット アドベンチャー

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しっかりとトレーニングをしたいなら、『リングフィット アドベンチャー』がおすすめ。Joy-Conを取り付けた丸いリングコンとレッグバンドを装着することで、腕や背中、脚など体の動きをしっかりと認識。画面に出てくるキャラクターと自分の動きがリンクすることが最大の特徴となったゲームである。「アドベンチャー」というファンタジー世界を冒険するモードでは、走ったり、スクワットなどのメニューを行うことで敵を倒して進んでいく。ゲームの世界に没入する感覚も、楽しい! ほかにも短時間でできる手軽な「ミニゲーム」や、モモ上げや、リングコンを上に向けた状態で引っ張るなど、気になる部分をピンポイントで鍛える「シンプル」というコースもあり。どれも指示通りにきちんと動けていないとカウントされず、気がついたら汗だくに。

「今回挑戦したゲームの中で、一番ハードでした…! 特にキツかったのは、リングコンをぎゅーっと押し込んだり、外に向かって引っ張るトレーニング。何度も繰り返すうち、しっかり汗をかいてました。これを毎日続けたら鍛えられそうです。えー、買っちゃおうかな…!」(大西さん)

プレイに使うリングコンとレッグバンドはソフトとセットになっている。『リングフィット アドベンチャー』パッケージ版、ダウンロード版ともに¥7,980(Nintendo Switch/任天堂 https://www.nintendo.co.jp/ring/)©2019 Nintendo

ジャストダンス2021

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コントローラーを片手に持ち、画面に現れたお手本ダンサーに合わせて体を動かすだけで簡単に踊ることができる、大人気ダンスゲームの最新作。ビリー・アイリッシュの「all the good girls go to hell」や、TWICEの「Feel Special」、Dua Lipaの「Don't Start Now」といった世界的アーティストの人気楽曲から、懐かしいダンスナンバーまで、さまざまな曲がラインナップ。有料のサブスクリプションサービスを利用すると、550曲以上で踊ることができ、毎日のようにチャレンジしても飽きがこないのも魅力のひとつとなっている。また、消費カロリーを記録でき、ワークアウトとしても使えるSweatモードや、誰かと一緒に踊ることができる協力モードなども搭載。ポップなデザインの画面にも、自然とモチベーションがアップ! 「もともと踊ることが大好きなので、楽しみながらもついつい、真剣になっていました。これでボディメイクできるなら最高だなって。いつもとは違う、ちょっと大人っぽい振り付けに挑戦できたのも新鮮でよかったです。新しい引き出しが見つかるかも(笑)。もっと、いろいろな楽曲を踊ってみたいな!」(大西さん)

アプリをダウンロードするとスマホをコントローラーとして使用することが可能。『JUSTDANCE 2021』パッケージ版、ダウンロード版ともに¥5,800(Nintendo Switchほか/UBISOFT https://www.ubisoft.co.jp/) ©2020 Ubisoft Entertainment. All Rights Reserved. Just Dance, Ubisoft, and the Ubisoft logo are trademarks of Ubisoft Entertainment in the US and/or other countries.

おおにし・ももか 1997年9月20日生まれ、奈良県出身。チーム8/チーム4兼任。ラジオ『AKB48 大西桃香のSHIBUYA DE PARADISE!!』(渋谷クロスFM)に出演。女優業も行う。パーカ¥21,000(ラコステライブ/ラコステお客様センター TEL:0120・37・0202) レギンス¥8,600(エミ ヨガ/エミ ニュウマン新宿店 TEL:03・6380・1018)

※『anan』2021年1月27日号より。写真・中島慶子 スタイリスト・武政 ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ) 構成、文・重信 綾

(by anan編集部)

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