ケアに一番大切なのは、自分の目で見て触れること。

不要な悩みを抱えたり、トラブルの悪化を招かないためには、デリケートゾーンを定期的に見ることが大事、と医師の喜田直江さん。

「鏡で見たことがないという人も多いのですが、自分のカラダを知らなければケアのしようがありませんし、普段の状態とトラブル時の違いも分かりません」

体調やストレスで日々変化する膣や女性器は、文字通りデリケート。専用のアイテムを使って、優しくケアをするのが基本。

「ニオイ予防や清潔感維持のため、ヘアの処理は必要ですが、自己処理で肌を傷つけてしまう人もいるので注意。とにかく肌への負担が少ない方法を考えてほしいです」

今回、喜田さんのアドバイスを踏まえ、デリケートゾーンのケアで必要なヘアの処理、肌やニオイのケアにオススメのアイテムを厳選。自分のカラダがもっと好きになる、優しい名品揃いです。

ヘアを整える。

清潔感アップとニオイケアのため、定期的に行いたいヘアの処理。性器や肛門に近いI・Oゾーンは特に繊細なので、肌への負担を考慮。ヘア処理のビフォア、アフターもしっかりケアすれば安心です。

1．美容脱毛サロンプロデュースのI・Oライン専用の剃刀。小さなヘッドが特徴的。参考価格￥1,430 ラブ・ジョリーシークレット（アメイズプラス TEL：0120・787・989）
2．乾燥やごわついた肌を弱酸性で高保湿。ヘア処理後のケアにも最適なミルク。100ml￥5,000 トレスマリア ミルク
3．デリケートゾーン用にデザインされた鏡でしっかりチェック。￥1,800 トレスマリア ミラー（共にバルドゥッチ TEL：03・6804・8744）
4．剛毛なアンダーヘアを柔らかく変えるトリートメント。ダマスクローズの香り。50g￥2,980 ピーチ・ジョン ビューティーYラインソフナー（ピーチ・ジョン ビューティー TEL：0120・066・107）
5．VIO専用のシェーバー。ヘッドとアタッチメントを組み合わせて、肌に優しく理想の仕上がりに。オープン価格 5月上旬発売予定パナソニックVIOフェリエ ES－WV60（パナソニック TEL：0120・878・697）
6．ヘア処理をスムーズにサポートする、全身に使える緑茶美容液シェービングジェル。290g￥1,300 サンタマルシェ モイスチャー シェービング（クレア TEL：0120・66・0841）

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喜田直江さん　美容婦人科治療専門クリニック「銀座なおえビューティークリニック」院長。女性のデリケートな悩みを、丁寧なカウンセリングと的確な施術で解消。https://www.naoe-clinic.net/

※『anan』2020年4月1日号より。写真・多田 寛　取材、文・板倉ミキコ

（by anan編集部）