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1度の施術でヒップに驚きの変化! イラストレーターの体験取材レポ

2019.5.4
憧れの美尻へアプローチする話題のサロンメニューを、イラストレーターのあきばさやかさんがお試し。引き締まったライン、ふわふわの触り心地を目指した結果はいかに…?

冷え固まったお尻をふわふわに。

美尻鍼コース 50分¥18,900(初回¥9,450)

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冷えを改善することで、ヒップアップを狙う「美尻鍼コース」。

「お尻が冷えて血行が滞ると、筋肉が凝り固まります。凝った筋肉は皮膚を引き上げる力が弱くなるため、ヒップのたるみにつながってしまうんです」

とは、セラピストの高村麻奈美さん。このコースでは、鍼とマシンを組み合わせて、お尻を徹底的に芯から温めていく。まずは仙骨周辺やお尻と太ももの境目を中心に片方20~30本の鍼を施し、10分ほど時間をおく。次に、ラジオ波のマシンで熱を加えながら“かっさ”のような動きでお尻全体をほぐし、ラインを整えると、上向きヒップが完成!

<Sayaka’s comment>
鍼は初めてだったので少し不安だったけど、ほとんど痛みを感じず刺さっているかわからないほど。夢見心地で施術を受け、終了後にお尻を見たら、びっくりするほど上がっていました。

クリニカルサロン シーズ・ラボ 恵比寿本店 東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエアプラザ1F TEL:03・3797・4000 10:00~20:00(日・祝日~19:00) 無休 要予約 https://www.ci-z.com ※鍼灸の施術は現在、女性スタッフ同席のもと、男性鍼灸師が対応。美容鍼&メガ導入リフティングコースも人気。

お尻の筋肉を効率よく鍛えて代謝アップ!

ビーチバレートレーニング 50分¥10,000(初回¥2,980)

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砂の上と同様の負荷をかけられる、やわらかい特殊マットを使って行うトレーニング。

「床の上と比べて不安定なので、スクワットなどの単調な動きも難易度がグンと上がります。その分、正しいフォームで行うと、数回でもお尻にガッツリ効くし、体幹も鍛えられますよ」

と、トレーナーの井上真弥さん。自然とかかと重心になることで、脚全体の裏側とお尻の筋肉を使うようになるのも、このトレーニングのメリット。体の中でいちばん大きな筋肉を効果的に鍛えられ、大幅な代謝アップも期待できる。ただし、なかなかハードなので、覚悟して!

<Sayaka’s comment>
こんなに筋肉痛になったのは久々。自分だと絶対ここまで追い込めません。ちゃんとお尻に効くように、フォームや重心のかけ方などを細かく直してもらえるのもよかったです。

サンズ広尾店 by Les Anges 東京都渋谷区広尾5-7-35 広尾コンプレックスビル3F TEL:03・5798・4567 11:00~23:00 不定休 https://sands-diet.jp ※エステサロン『レザンジュ』を併設。トレーニング後の脂肪が燃焼しやすい状態で痩身メニューを受けることで相乗効果も期待できる。

あきばさやかさん イラストレーター、マンガルポライター。近著に『服はあるのにキマらない! おしゃれ迷子共感系日記』(マイナビ出版)。

※『anan』2019年5月1日-8日合併号より。写真・土佐麻理子 イラスト・あきばさやか 取材、文・古屋美枝

(by anan編集部)

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