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病みつきに!? “からだにいい”ご当地お菓子番付・東日本編の1位は?

2018.10.29
都内のアンテナショップをめぐり、ヘルシーおやつをハンティング。管理栄養士の美才治真澄さんと試食をしながら、味はもちろん、食材から栄養素をチェック。美味しくてからだにいいのはどれ?! 東のお菓子番付をご紹介。

横綱
福島 のりピー

ご当地お菓子

「味付け海苔にピーナッツをペタッ。ピーナッツの甘みが美味しい」。海苔でカルシウムと水溶性の食物繊維、ピーナッツでマグネシウムの摂取が可能。絶妙な甘みと、パリッと&プチッとの食感がやみつきに。¥400(東北水産加工協同組合)

日本橋ふくしま館 MIDETTE 東京都中央区日本橋室町4-3-16 柳屋太洋ビル1F TEL:03・6262・3977 10:30~20:00(土・日・祝日11:00~18:00) 無休(年末年始を除く)

大関
岐阜 椎茸すなっく

ご当地お菓子

「サクッと軽い食感がたまらない。椎茸の旨味&香りを満喫できます」。椎茸の名産地・岐阜県産の原木椎茸を、特殊製法でからりと揚げた。乾燥させた椎茸はビタミンDが豊富。食物繊維もたっぷり摂れます。¥500(平成エコピア)

むらからまちから館 東京都千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館1F TEL:03・5208・1521 10:30~19:15(日・祝日~18:45) 無休(年末年始を除く)

関脇
岩手 納豆食(なっとく)せん

ご当地お菓子

「一口サイズで栄養素がたっぷり。噛んでいくと案外納豆です(笑)」胡麻入り南部せんべいと乾燥納豆をミックス、青のりをふりかけ醤油で味付け。タンパク質、鉄、カルシウム、マグネシウムと、いいものづくし。¥550(南部せんべい巖田屋)

いわて銀河プラザ 東京都中央区銀座5-15-1 南海東京ビル1F  TEL:03・3524・8282 10:30~19:00(毎月末日~17:00) 無休(年末年始を除く)

前頭
群馬 フルーツこんにゃく

ご当地お菓子

「ムニュッとした食感は繊維たっぷりご当地食材」。通常グミはゼラチンを使うそうですが、こちらはメインの材料が食物繊維が豊富なこんにゃく! 本物のセミドライブルーベリーを食べてるみたい。¥200(北毛久呂保)

ぐんまちゃん家 東京都中央区銀座7-10-5 The ORB Luminous 1~2F TEL:03・3571・7761 11:00~19:00 無休(年末年始を除く)

※『anan』2018年10月31日号より。写真・中島慶子 取材、文・河野友紀

(by anan編集部)

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