毎年、編集部が徹底的にリサーチし、試して、効果を実感したものだけをご紹介する“カラダにいいもの大賞”が開幕。栄えあるグランプリに輝いたのは、こちらの商品です!

平均台感覚でバランスチェック! 足裏意識を高めるパートナー。

【アーチドクターAQ(ミニ)】

カラダにいいもの

疲れた、疲れやすい、疲れが取れにくい…。そんなことばかり言っている自分から卒業したいなら、足裏の感覚を取り戻すべし! 記念すべき第3回を迎えるカラダにいいもの大賞は、波型フォルムの足裏刺激アイテムに決定、です。青竹踏みの進化版、とでも表現すればわかりやすいでしょうか。

「ランニングなど運動後に乗ると疲労が和らぎ、疲れにくくなります。乗って歩いているだけで、本当に気持ちいいんです」とは、疲れないカラダを手に入れる方法など、独自の身体理論を提唱しているボディワーカーの藤本靖さん。

ポイントは、足裏のアーチに沿うような縦と横の半円形の丸み。足を乗せるだけで足裏にぴったりフィットし、その丸みに沿って足指で掴むように歩くだけで、足裏からふくらはぎ、背面の筋肉に刺激が伝わっていきます。

この足裏刺激は、今回の特集の中でも「“しゃがむ&伸びる”の効果効能」「働く女子の
平日疲れない図鑑」と、何度も出てくる、大切なキーワード。足裏アーチの復活、足まわりの筋力強化、足のむくみや疲れの解消、カラダのバランスの向上、姿勢の改善…。書き出したらきりがないほどの効果効能があります。あなたの今抱えている疲れをどうにかしたいなら、とにかくこの木製アーチの上を、ゆっくり、様々な角度から歩いてみて!

¥7,300 UCHIDA TEL:0193・73・2840 http://www.uchida-power.jp/

※『anan』2017年11月22日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE) スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ) モデル・メイ・パクディ 文・板倉ミキコ

(by anan編集部)

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「どうすればいいの?」と迷う場⾯があっても、無理に答えを出さなくて⼤丈夫。周りの騒がしさに惑わされないように⾃分の軸を意識し直しましょう。先を急ぐよりも、美味しいものを⾷べたり好きな⾳楽を聴いたりして、⼼に栄養を蓄える時間を⼤切に。静かに時を待てば、険しい道もやがて穏やかな⾵景へと変わります。

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