
旅行=遠出…と思いがちですが、実は東京都内にも大自然が味わえる場所があります。新宿から在来線で2時間ほどで行ける奥多摩エリアに、“東京の春”を探しに行こう!
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こんなに緑深いなんて! 森に食に、魅力たっぷり
奥多摩エリアとは東京の北西端に位置する山岳・森林地帯のこと。山登りやハイキング好きにはおなじみの場所ですが、実は今、週末のプチ旅行にぴったりなエリアとして人気が上昇中。
立川駅から青梅線で奥多摩駅へ。青梅駅を通過するあたりから、並走して流れる多摩川や深くなる緑などが車窓に広がり、「ここ、本当に東京都?!」と胸が高鳴ります。
昔から地元で愛される酒蔵や手打ちそばのお店に加え、江戸時代から奥多摩の名産品であるわさび田の見学や、白丸湖でのSUPなど、大自然を満喫できるアクティビティも充実。クラフトビールのお店や酒蔵見学なども、電車なら安心して楽しめます。
さらに昨年、地元の食材を使った料理が楽しめる素敵な宿も誕生したので、大自然の中で癒される夜を過ごすことも可能。どこも駅からのアクセスが良いのも魅力。電車でふらっと、東京の大自然を味わいに行こう!
ACCESS
立川駅よりJR青梅線で奥多摩駅まで1時間程度。エリア内移動は、青梅線(1時間に1~2本)を利用するか、奥多摩駅でのレンタサイクルや、鳩ノ巣駅での電動トゥクトゥクのレンタルなどもおすすめ。奥多摩湖など更に先に行く場合は路線バスを利用。
① 「TOKYO WASABI」WASABI EXPERIENCE
水と緑が輝く! 石が積まれたわさび田の美しさに感激
運営する「わさびブラザーズ」が、自ら石を積み上げて作ったわさび田の見学ツアー。渓谷の奥深くのわさび田を目指し、山道や川の中を歩いていくのですが(長靴を貸してもらえるのでご安心を)、その道中がすでに楽しい! 到着した先に広がるわさび田の風景は、わさびの葉の緑と湧き水が溢れていて、いつまででも眺めていたくなるほどの美しさ。
わさび栽培に関する説明や収穫の様子の見学に加え、採りたて&擂りたてのわさびをのせた、“わさびご飯”も味わえる。奥多摩の自然の力強さを実感できる楽しい時間です。
information
「TOKYO WASABI」WASABI EXPERIENCE
ツアーは1日1組限定。ツアー参加費:¥11,500~※4月より価格変更予定/要予約 開始時間:11:00~(10~4月)約2時間 info@tokyowasabi.com 集合場所:青梅市御岳本町1-192-4 https://tokyowasabi.com
② Satologue.(さとローグ)
奥多摩に抱かれる、そんな贅沢な時間が過ごせる宿
青梅線の沿線全体をホテルに見立て、地域全体を楽しんでほしい。そんな思いが込められたこちらの施設。チェックインは鳩ノ巣駅で行われ、そこから滞在がスタートというユニークな設定です。
レストラン「時帰路(ときろ)」とラウンジがある建物は、築約120年の古民家をリノベーション。ももともと魚の養殖場だったという広い庭には、ビオトープと自家農園、さらにかわいらしいサウナ「風木水(ふうきすい)」も。
夕朝の食事は、地元の食材をふんだんに使い、若手のシェフ2人が腕を振るう。ホテルは全部で4室なので、落ち着いた雰囲気で過ごせるのも魅力。
information
Satologue.
西多摩郡奥多摩町棚澤1 TEL. 0428-85-9310 火・水曜休 1泊夕朝食とサウナ付き2名 ¥110,000(サ込み) レストラン「時帰路」はランチやディナーでの利用も可能。https://satologue.com
ひと駅ずつ、のんびりと。奥多摩の恵みを堪能!
見どころがたくさん! 週末をかけて遊びたい
奥多摩エリアへ行くにはJR青梅線がおすすめ。というのも、おいしいものも楽しいところも、駅の近くにたくさんあるから。電車は1時間に1~2本。青梅から順に攻めてもいいし、奥多摩駅まで一度向かい、そこから青梅方面に向かって途中下車し、お散歩がてら気になるお店を尋ねるのもおすすめ。もっと気きままに動きたいなら、鳩ノ巣駅でレンタルできる電動トゥクトゥクや、奥多摩駅でレンタサイクルをする、という手も。
奥多摩に行くととにかく驚くのが、その食の豊かさ! 地元の食材や水を使ったグルメは本当に美味で、あっという間にお腹いっぱい必至です。アクティビティやお散歩で、お腹をすかせましょう!
③ 卵道(らんうぇい)
信じられないふわっふわさ! 黄色も白も、どっちも食べたい~
卵4つを使い、強火&たった2回巻きで作るという、だし巻き卵の専門店。卵は青梅市産、山梨県小菅村にある多摩川の源流まで水を汲みに行き、椎茸、昆布、鰹節、煮干しでとった出汁を使用するというこだわりぶり。口に入れるとほどける食感。そしてコクのある甘み…。あっという間に完食! 黄身も白い卵を使った〈白だしまき〉は、より出汁の味が強く感じられる逸品。
information
卵道
西多摩郡奥多摩町小丹波549 TEL. 0428-85-8337 11:00~15:00 火曜休 https://ranway-dashimaki.com
④ 澤乃井
元禄時代から続く、奥多摩の酒造りの神髄に触れる
元禄15(1702)年にこの地で創業した、澤乃井の蔵元である小澤酒造。創業当時の蔵も残る貴重な施設で日本酒造りの雰囲気を肌で感じられるのが、この酒蔵見学ツアー。土壁に囲まれた蔵の中はひんやりしていて、ほんのり甘いお酒の香りが。最後に季節の蔵出しのお酒が試飲できるのも嬉しい。
information
澤乃井
参加費:¥700/要予約 見学時間:平日は1日2回、土・日・祝日は1日3回(詳しくはサイトにて) 青梅市沢井2-770 TEL. 0428-78-8215 https://www.sawanoi-sake.com
⑤ CAFE 雫
奥多摩散策のひとやすみにぴったりなカフェ
酒蔵から青梅街道を挟んだ場所にある、小澤酒造が運営するカフェ。澤乃井の仕込み水を使ったコーヒーや、ドリンク、スイーツなどが楽しめ、テイクアウトも可能。以前は会席料理のお店だった日本家屋をリノベーションした店内は、和の雰囲気が居心地よく、窓から御岳渓谷の美しい景色が楽しめる。
information
CAFE 雫
青梅市沢井2-748 TEL. 0428-78-9523(ままごと屋内) 10:30~16:30(16:00LO) 月曜(祝日の場合翌火曜)、年末年始休 ※冬季は営業時間が変更になることも。
⑥ 元祖 手打そば 玉川屋
茅葺き屋根のおそば屋さん。季節の天ぷらとご一緒に
創業は大正4(1915)年で、建物はなんと明治時代の民家。奥多摩の名水を使った香り高い手打ちそばと、本枯節を中心としたしっかりとした味のつゆが美味! 民話の中でおそばを食べている気分になれるお店です。週末は行列することが多いとか。4~5月は山菜の天ぷら、夏には鮎料理と、奥多摩の旬も楽しめる。
information
元祖 手打そば 玉川屋
青梅市御岳本町360 TEL. 0428-78-8345 11:00~15:00(土・日・祝日~17:00)受付終了 月曜、第3火曜休(いずれも祝日の場合翌日休) https://tamagawa-ya.com
⑦ 奥多摩の台所
奥多摩のおいしいを詰め込んだ、お弁当を召し上がれ
奥多摩駅のすぐ近くにあるお弁当&お惣菜屋さん。さまざまなメニューが並びますが、3月から11月までのイチオシは、1日15食限定の〈天空の奥多摩やまめ弁当〉。奥多摩で育った魚・やまめの唐揚げとすり身揚げがどーんとのった、ボリュームたっぷりのお弁当。
他には、特産品のわさびを使ったのり弁も。店頭のテラスで食べることも可能ですが、お土産にするのもよさそう。
information
奥多摩の台所
西多摩郡奥多摩町氷川199-7 TEL. 0428-83-2401 9:00~18:00(16:00LO) 木曜休 https://www.okutamanodaidokoro.com
⑧ Grandex 白丸アネックス
新緑の湖で、SUPに乗ってのんびりチルアウト
多摩川の上流にある、発電用のダムでせき止められた白丸湖では、レイクSUPのアクティビティが人気。白丸湖は透明度が高く、水深が深いところはエメラルドグリーンに見える美しい湖。
さらに春は湖の周りに藤の花が咲き、よりきれいなのだとか。ツアーはガイドが付き、装備はレンタル(有料)もできるので、初心者&手ぶらでも安心して参加可能。レイクSUP ¥6,500~
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Grandex 白丸アネックス
西多摩郡奥多摩町白丸50 TEL. 0494-26-5887(平日10:00~16:00) https://www.gdexr.com/index.php
⑨ VERTERE(バテレ)Okutama Taproom
土日だけの楽しみ。極上のクラフトビールを味わって
奥多摩駅を出て駅前の細い路地を進んでいくと、古い日本家屋にビールの看板が?! ここは奥多摩に醸造所を構えるクラフトビールブルワリーのビールを、タップから楽しめるお店。
東京農業大学の同級生2人が奥多摩に惚れ込み、「この素敵な場所でビールが飲めたら…」と開業。醸造は近くの工場で行っており、ここでしか飲めない銘柄も。全銘柄制覇する強者も少なくないそう。
information
VERTERE Okutama Taproom
西多摩郡奥多摩町氷川212 11:00~19:30(フード18:00LO、ドリンク19:00LO) 月~金曜休 http://verterebrew.com/
anan 2489号(2026年3月25発売)より



















































