左から、上西星来さん、そわんわんさん
モデルとして活躍する上西星来さんと、人気YouTuberのそわんわんさん。いつもポジティブなオーラを放つふたりに毎日ゴキゲンでいるためのマイルールを伺いました。
ふたりが考えるゴキゲンな毎日の条件って？
撮影中ずっと笑いが絶えず、息がぴったりだった上西星来さんとそわんわんさん。実はもともと交流があるのだそう。
――仲良くなったきっかけは？
そわんわん：昨年ロンドンに留学していた時期に、共通の友達が「星来ちゃんも留学するから紹介するね」と繋げてくれたんです。
上西：留学前はすごく不安で、そわんちゃんのロンドン生活の動画をよく見ていたんです。実際に会ったら話しやすくてビックリ。
そわんわん：今回の撮影みたいに私の家に招いてスコーンを焼いたり、食事に行ったり。大人になると新しい友達ができることってなかなかないから、嬉しかった。
――ハッピーな空気感が似ていますね。そんなおふたりも機嫌が良くない時があるのでしょうか？
そわんわん：あるっちゃあるけど、長くは続けないですね。イライラしたまま何かをするとうまくいかないから、好きな香りとか飲み物で自分にすこし優しくする。そうやって機嫌を取るようにしてます。
上西：私は人と会って話すと、嫌なことを全部忘れちゃうんですよ。
そわんわん：機嫌が悪い状態では人に会わないから、自然と切り替わるのかも。あと、個人的にメンタルの安定に重要なのが睡眠。
上西：わかる！ 私は冬場に布団乾燥機で布団を温めるようにしたら、寝つきが良くなったよ。
そわんわん：私はバルクオムのGABA入りのプロテインを飲み始めたら、寝起きのダルさがなくなった。やっぱり睡眠の質で人生のクオリティが変わると思う。
上西：その通り。睡眠不足だとむくむから、23時には布団に入って7～8時間は寝るようにしてる。
――ゴキゲンになれる美容グッズはありますか？
上西：エーグローバルのゼウススリーっていう美顔器を愛用中。EMSがしっかり感じられて、いろんなところがキュッと上がる！
そわんわん：効きそう～。私はリンカのクリスタルミスト エアースプレーがお気に入り。乾燥が気になる時にシューッと吹きかけるだけだからめっちゃ手軽。スキンケアの時間って、自分を大事にしている感じがするんです。でも凝ったことは続かないから、ラクなものが基本（笑）。
――ふたりが考える“ゴキゲンな人”とはどういう人ですか？
そわんわん：使う言葉が丁寧な人は心の余裕を感じるし、自分の機嫌が取れてるなって感じますね。
上西：いつ会ってもフラットで、変わらない人も素敵だなって思う。
そわんわん：私の中で、星来ちゃんはそのイメージ。運動も睡眠も気をつけていて、ゴキゲンでいる方法を習慣づけているからかな。
上西：嬉しい♡ あとは自分らしく生きている今の環境が幸せだから、特別なことがなくてもゴキゲンでいられるのかも。グループ活動をしていた頃はメンバーと共同生活だったから、自分が好きなものや食べたいものが何かを考えることがほぼなかったんです。活動が終わって自分を知る中で、機嫌の取り方もわかってきた気がする。
そわんわん：私も無理をしないことを一番大切にしてるよ。運動や料理も自分のペースでやってるから楽しく続けられる。そうやって自分の心の声に正直に、大事だと思うことには時間や手間をかけて過ごすことが、ゴキゲンでいるための条件なのかなって思います。
上西星来さん
Profile
じょうにし・せいら 1996年8月14日生まれ、愛知県出身。2013年に東京パフォーマンスドールのメンバーに選出されステージデビュー。’21年にグループ活動は休止。現在はモデル、俳優として活躍中。
そわんわんさん
Profile
1999年2月19日生まれ、和歌山県出身。等身大の発信が魅力のお友達系YouTuberとしての活動に加え、モデルとしても活躍。ananフェムケア委員会のメンバーとしても、たびたび誌面に登場している。
写真・花盛友里 スタイリスト・石川美久 ヘア＆メイク・あきやまひとみ 取材、文・真島絵麻里
anan2452号（2025年6月25日発売）より
MAGAZINE マガジン
No.2452掲載
ライフスタイルと家電。
2025年06月25日発売
暮らしをアップデートする際に、それをアシストしてくれるのは最新の便利アイテムたち。リアルに役立つ情報を集めたライフスタイル＆家電特集。厳しい暑さ対策から不調にアプローチしてくれる家電、部屋に取り入れるグリーン、そして電子決済時代のミニマルなお財布…、すぐに取り入れたいガジェットばかりを集めました。スペシャルグラビアには綾野剛さん＆亀梨和也さんが登場。CLOSE UPには、吉沢亮さん＆板垣李光人さん、そして話題の映画『君がトクベツ』からLiKE LEGENDが登場！ 貴重なメンバー全員での撮りおろしグラビアをお見逃しなく！
