文・比嘉桃子
肌を乾燥から守るポイントとは？
美肌ケアの要となるのが「保湿」。肌に十分な水分量があると、もともと肌に備わっているバリア機能が正常に働き、外からの刺激を受けにくくなります。逆に肌が乾燥した状態だと、肌が花粉や摩擦などの刺激を受けやすくなり、肌トラブルの原因になってしまうんです。
では、肌を乾燥させないためにはどうしたらいいのでしょうか。日常生活で意識しておきたい、保湿のポイントを3つ挙げてみました！
1. 洗顔はやさしく、手早く
洗浄力が強すぎる洗顔料は、肌に刺激を与えてしまうことがあります。肌が敏感な方は、特に洗浄力が強すぎない洗顔料を選ぶといいでしょう。また、過度な洗顔も禁物。洗顔料を使った洗顔は、朝と夜、1日2回で十分です。
また、ダラダラと長い時間をかけた洗顔も乾燥の原因に。流し残しには注意しながら、なるべく短い時間で終わらせられるように意識してみてください。
2. 洗顔後はすぐにスキンケア
洗顔後は皮脂が洗い流され、肌はとても乾燥した状態です。洗顔したあとはなるべく早く化粧水などで保湿してあげましょう。
また、化粧水で水分を補ったあと、すぐに乳液やクリームでケアすることも忘れずに。化粧水が肌になじむのを待つ必要はありません。水分が揮発してしまう前に、油分でフタをすることが大切です。
3. 日中もこまめに保湿する
日中でも、肌の乾燥を感じたら水分を与えてあげましょう。とはいえメイクの上からスキンケアするのは難しいため、メイクしていてもできる保湿アイテムを持っておくといいかも。
保湿成分が入ったコスメでメイクをするのもおすすめです。
「ミスト化粧水」が保湿ケアにおすすめ！
紹介したポイントのうち、ポイント2、ポイント3で役に立ってくれるのが「ミスト化粧水」。
洗顔後すぐにスキンケアに移れなくても、ひとまずミスト化粧水を吹きかけておくことで洗顔後の乾燥を防ぐことができます。落ち着いた段階できちんとしたスキンケアに移りましょう。
また、ミスト化粧水を持ち歩くのもおすすめ。洗顔後だけでなく、外出時も肌は乾燥の危機にさらされています。ちょっとカサついているな…と思った時にサッと保湿できるミスト化粧水は、乾燥肌さんの味方です！
メイク後の保湿で使う場合は、使い方に注意。そのままにしておくと乾燥がかえって進んでしまうこともあるため、吹きかけたあとは軽くハンドプレスしてなじませるといいでしょう。
美容オタクがおすすめしたいミスト化粧水3選
ここからは、美容オタクである筆者が愛用しているミスト化粧水を3つご紹介。洗顔後だけでなく、日中の気になるタイミングや外出時など、あらゆるシーンでお世話になっているものばかりです。
乾燥が少しでも気になる方は、ぜひチェクしてみてください。
なめらか本舗「サナ なめらか本舗 マイクロミスト化粧水 NC」
2023年2月にリニューアル発売したばかりの「サナ なめらか本舗 マイクロミスト化粧水 NC」は、プチプラながらも使い心地抜群。『なめらか本舗』のスキンケアアイテムはいくつか持っていますが、なかでもお気に入りのアイテムです。
まず驚いたのはコスパの良さ。1,100円で買えるのに150gと大容量で、惜しみなくたっぷり使えます。逆さにしても使えるので、背中や足なども楽々ケア。お風呂上がりは顔だけでなく全身が乾燥しやすいため、全身のケアが簡単にできるのは嬉しいポイントです。
また、超微細ミストは肌あたりなめらか。やわらかくて気持ちのいいミストが全身を包み込んでくれます。
2月のリニューアル時に、美白タイプも同時発売。保湿と同時に美白ケアもしたいという方は、ぜひそちらもチェックしてみてください。
＜商品情報＞
商品名：サナ なめらか本舗 マイクロミスト化粧水 NC
容量：150g
価格：¥1,100（編集部調べ）
アベンヌ「アベンヌ ウオーター 50g」
ミスト化粧水といえば『アベンヌ』を思い浮かべるという方も多いのではないでしょうか。長年愛されているこの商品ですが、筆者のお気に入りは50gのミニボトル。コンパクトなサイズ感は、持ち歩きにぴったりなんです。
アベンヌ ウォーターは、アベンヌ温泉水を100%使用した製品。無駄な成分が入っておらず、防腐剤も香料も無添加。なんと生後1か月の赤ちゃんでも使用できるとのことで、肌がゆらぎやすい時期でも安心して使用できます。
メイクの上から使用できるので、外出先で気になった時にシュッと吹きかけて保湿ケア！ 水分補給できるだけでなく、吹きかけたあとにティッシュオフすると、ファンデーションがフィットしてメイク直しにもなります。
150g、300gと大容量のパッケージも発売されているので、家には大容量、持ち歩きはミニサイズと使い分けてみてください。
＜商品情報＞
商品名：アベンヌ ウオーター 50g
容量：50g
価格：¥770（編集部調べ）
ユリアージュ「ユリアージュ ウォーター 150ml」
ミストのやさしさが気に入って使っている「ユリアージュ ウォーター」。50ml、150ml、300mlと3サイズ展開ですが、筆者は自宅用に150mlを使用しています。
ユリアージュ温泉水100％配合でやさしい使い心地なので、肌が荒れやすい季節の変わり目でも使いやすいアイテム。男性の肌にも合うようで、夫と共用で使えるのもお気に入りポイントの一つです。
スキンケア前に使用すると、そのあとにつけるスキンケア製品のなじみが良くなるため、プレ化粧水として使用するのもおすすめ。時間がない時のとりあえずケアだけでなく、しっかりスキンケアしたい時の導入としても使用しています。
生後3か月の赤ちゃんから使用できるとのことなので、親子で使用したい方もぜひチェックしてみてください。
＜商品情報＞
商品名：ユリアージュ ウォーター 150ml
容量：150ml
価格：¥1,650（編集部調べ）
手軽に保湿できるアイテムをゲット
「丁寧に保湿しなきゃ…」と考えていると、スキンケアが面倒に感じてしまうことも。ミスト化粧水なら吹きかけるだけで瞬時に保湿できるので、ずぼらさんでも手軽にケアができておすすめです。
お風呂上がり、洗顔後、日中と、肌はいつでも乾燥と戦っています。ぜひ手軽に使えるミスト化粧水で、うるおいのある肌を目指しましょう！
