ポイントは素材とゼリーの量? プロが教える、自分の体に合うコンドームの選び方

好きなコンドームが見つかれば、「使おうよ」と言いやすくなる！

学校の保健の先生が本業のコンドームソムリエAiさんによると、保健の授業でコンドームについて最初に習うのは中学校での授業で、性感染症予防具として教わるのだそう。

「避妊具としての役割を学ぶのは高校生になってから。でも、どんな素材で作られているか、それぞれ使い心地は違うのか…といったことを学ぶことはできません。とはいえ女性にとっては自分の体の繊細な粘膜に触れるアイテムなわけで、本来は化粧品やヘアケアアイテム以上に、自分の体に合ったものをしっかり選ぶべきです」

“気持ちよくないから使いたくない”と、いまだに装着を拒否する男性もいるのは事実。

「セックスには、性感染症と妊娠というリスクがあります。それに対して“気持ちよくないから”というのは着けない理由にはまったく値しません。一方で“着けて”と言いづらいという女性もまだまだ多い。自分に合った、気持ちよく使えるコンドームを知っていれば、“私はこれが好きだから使いたい”と言う背中を押す勇気になると思います」

コンドームの2つの役割

・性感染症予防具として…
性器や粘膜が直接触れ合わないよう、薄い膜でガード。

・避妊具として…
精液を受け止めて、精子が腟の中に入るのを阻止。

［推しコン方程式］を編み出し、自分好みのコンドームをチョイス！

コンドームソムリエAiさんがコンドームを選ぶポイントは、下に挙げた5つ。

「素材は3種類から選べます。素材によって厚さ（薄さ）が違うので、アレルギーなどの問題がない人は、そこから選んでもいいかも。またサイズは実際に使う男性の問題なのでそこはお任せして、濡れにくい自覚がある人はゼリーの量もチェック。個性的な形状もあるので、遊び心で使ってみるのも楽しいかもしれません」

【素材】
・天然ゴムラテックス…弾力があり、肌にぴったりフィット。密着感が感じられると人気の素材。一方で摩擦が起きやすかったり、ゴムアレルギーの人はかぶれたりヒリヒリしたり、赤みが出る場合も。不快感がある人は別の素材にトライを。

・ポリウレタン…薄いコンドームはポリウレタン製。とにかく薄いので体温が伝わりやすく、滑りが良いから痛くなりにくいという人も。一方で伸びにくく硬い質感なので、先端の精液だまりの突起が奥に当たって違和感がある、という声も。

・イソプレンラバー…ゴムアレルギーでも使える合成ゴム。しっとりもちもち、柔らかくて伸びがいいのが特徴ですが、ポリウレタン製などに比べると多少厚みがある。皮膚に近い柔らかさが感じられるのが他にはない長所。

【サイズ】

【厚さ・薄さ】

【形状】

【ゼリーの量】
コンドームの外側に塗布されている、女性の潤いをサポートするもの。濡れにくい人は多めを選んだり、ゴムの匂いが苦手な人は、香りつきのタイプを選ぶのもアリ。

化粧ポーチに入れるのは避けて！　押しつぶされないケースがベター。

コンドームは外からの刺激で傷ついたり穴が開いたりしたら、使い物になりません。缶やカーボン製の硬いケースに入れて持ち歩きましょう。

「化粧ポーチに入れるのはダメ。ラテックス製のコンドームは油分に弱いので、化粧品がついた指で触ると、破れたり穴が開く危険があります」

突然のセックスに備えるならば、イソプレンラバー製がおすすめ。

セックスはいつ訪れるかわからない。身を守るために常に携帯しておきたいものの、初めての人とするときには、相手の“サイズ”が不明！

「イソプレンラバーなら伸びがいいので、サイズは気になりません。ゴムアレルギーの人も使えるので、誰にでも“着けて”と言えます」

女性側が特に重視したいのは、“素材”と“ ゼリーの量”の2 つ。

男性も女性も素材は重要ですが、特に女性は粘膜に触れるので、より体に合うものを選びたい。

「ゴムアレルギーがあるか、体温を感じたいか、柔らかさにこだわるか…といったところから素材を選んで。濡れにくい人は多めのゼリーがついたものだと、痛みが軽減します」

コンドームソムリエAiさんに聞いたおすすめコンドーム。

「うすぴた MEGA DOT」

怪獣の背びれのような突起がある、ユニークな天然ゴム100％のコンドーム。「“着けたところを見たい！”と言って、着けさせるのも手です（笑）」。
6個入り￥990＊編集部調べ（ジャパンメディカル TEL：03・5847・7158）

「SKYN Premium ＋」

日本で唯一のイソプレンラバー製コンドーム。「肌のような柔らかい質感なので、繋がっている実感を得やすいです。他に小さなつぶつぶがついたタイプも」。
10個入り￥1,800＊編集部調べ（不二ラテックスTEL：03・3259・2528）

「ZONE Premium」

天然ラテックス製のコンドーム。ゴムの装着感がない“生感覚”のゼリーつき。「ゼリーの量がとにかくたっぷり。ブリスタータイプの個包装なので、表裏を間違えにくいのも長所」。5個入り￥1,100（ジェクス TEL：06・6942・4416）

コンドームソムリエAiさん　養護教諭、公認心理師、思春期保健相談士の資格を持つ、保健室の先生。130種類以上のコンドームを熟知。実物を触って嗅いで引っ張れる〈コンドーム試触会〉の開催なども。ツイッターは＠Ai_con_j

※『anan』2023年8月16日‐23日合併号より。イラスト・ながたなつき

（by anan編集部）