自分をいたわる時間を作ろう！ 今日から始められる、簡単ご自愛術。

人気料理家の長谷川あかりさんが提案する夏の養生朝ごはん、10分間のマインドフルネス入浴法、カラダに優しい夏のおしゃれテク、おうちで癒される香りアイテム、ご自愛ジャズ入門など、あらゆる方向から、自分をご機嫌にするメソッドやアイテムをご紹介。さらに、ふわふわぬいぐるみ大集合や、自分へのご褒美になるひんやりスイーツなど、見ているだけで癒されるページも！ 自分自身をいたわりたくなるような、多種多様な“ご自愛術”をお届けします。

表紙を飾るのは、映画『忌怪島／きかいじま』が間もなく公開となる、西畑大吾さん（なにわ男子）。甘い可愛さ、透明な美、クールな精悍さ、危険な艶…4種の魅力が溢れ出すグラビアをお見逃しなく。

さらに、25年ぶりのオリジナルアルバムを発売する20th Centuryのみなさんの、強い絆や優しさが伝わってくるスペシャルグラビア＆インタビュー、Lil かんさい（関西ジャニーズJr.）リーダーの岡﨑彪太郎さんのフレッシュな魅力が溢れるグラビアも掲載しています。

そして、スペシャルエディション表紙には、リーダー・竹内朱莉さんの卒業公演も控えたアンジュルムが登場。中面18ページの大ボリュームで今の彼女たちの魅力に迫ります。（SN）

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