文・比嘉桃子
毛穴トラブルの原因は一つじゃない！
毛穴ケアをするには、まず自分の毛穴トラブルがどのような原因で引き起こされているのかを知ることが大切。そこでこの記事では、毛穴トラブルを「詰まり毛穴」「たるみ毛穴」「開き毛穴」の3つに分類して解説していきます。
詰まり毛穴
毛穴に白、または黒い塊が詰まって見える場合、詰まり毛穴の可能性があります。毛穴に詰まっているのは皮脂や老化物質、汚れなどの塊。この塊が酸化してしまうと、黒く見えるようになります。小鼻などのTゾーンに多い毛穴トラブルです。
詰まり毛穴の場合、酵素やクレイ、スクラブなどで角栓を取り除くケアがおすすめ。週に1〜2回のスペシャルケアとして取り入れて、普段は入念な保湿を心がけてください。
たるみ毛穴
コラーゲンが減少するなどして肌のハリが低下し、毛穴がたるんで見える状態。たるみが進行していくと、毛穴同士が連なり、より目立ってしまうことも。
この場合、まずは肌のハリを取り戻すことが大切。レチノールやビタミンC誘導体が配合されたスキンケアアイテムで毎日のスキンケアを行うといいでしょう。
開き毛穴
毛穴がぽっかりと開いて見える場合、皮脂が過剰に分泌されたことが原因かも。水分不足により、油分と水分のバランスが崩れることによっても起こります。普段から肌にベタつきを感じている方は、開き毛穴である可能性が考えられるでしょう。
油分と水分のバランスを整えることが、開き毛穴の対策の一つ。過剰に分泌された油分はオフしつつ、水分をしっかりと補ってあげましょう。皮脂をコントロールしてくれるコスメもおすすめです。
毛穴ケアにおすすめのアイテム4選
自身の毛穴トラブルについて理解できたら、毎日のスキンケアに毛穴ケアアイテムを取り入れていきましょう。
そこでここからは、筆者おすすめの毛穴ケアアイテムをご紹介。ご自身の毛穴タイプに合わせて、使うアイテムを選んでみてください。
オバジ「酵素洗顔パウダー」
酵素洗顔パウダーは、毛穴汚れを吸着し、ごっそりオフしてくれるというアイテム。とくに詰まり毛穴に悩んでいる方におすすめです。
オバジの酵素洗顔パウダーには、酵素と共にビタミンC（※1）が配合されており、つるっとした肌触りを実感できます。
※1 アスコルビン酸（整肌保湿成分）
酵素のもつ特性を活かすため、酵素洗顔はパウダータイプが一般的。個包装から中身を取り出し、水かぬるま湯でしっかりと泡立てて使用してください。
小鼻などの黒ずみをオフしつつも、肌をつるっとした質感に仕上げてくれるアイテム。つっぱった感じがなく、ストレスフリーに使用できます。
毎日使いできる洗顔ですが、肌が敏感な方は週に1回からの使用がおすすめ。洗った後は乾燥しやすいため、入念な保湿を心がけましょう。
＜商品情報＞
商品名：酵素洗顔パウダー
容量：0.4g×30個
価格：¥1,980
バイユア「スージンググリーン トナーパッド」
『バイユア』は毛穴に特化したコスメブランド。なかでも今回は美容液ローションがたっぷり含まれたトナーパッドをご紹介します。
拭き取りで使う場合はおもに詰まり毛穴、ローションパックとして使う場合はおもに開き毛穴に効果が期待できるアイテムです。
化粧水1本分を含んだパッドは、みずみずしさが特長。使い方はさまざまなのですが、拭き取りとローションパックで使うのが筆者の定番です。
古い角質や汚れをオフしたい場合は、パッドを手にとって優しく拭き取ります。この際強く擦ると摩擦で肌にダメージを与えてしまうので注意しましょう。
肌に水分をたっぷり補給したいときは、数枚を顔にのせてローションパックとして使用しています。肌のうるおいバランスを整えてくれる成分がすみずみまで行き渡り、もっちりとした仕上がりに！
その日の肌状態に合わせて、マルチに使い分けてみてください。
＜商品情報＞
商品名：スージンググリーン トナーパッド
容量：70枚
価格：¥2,800
シシ「I'm Your HERO」
メイクオフと同時に毛穴ケアができる拭き取りクレンジング「I'm Your HERO」もお気に入り。
毛穴に詰まった皮脂汚れを溶かしてオフしてくれるので、とくに詰まり毛穴におすすめです。
オイルと美容液の2層になっており、よく振ってから使用します。たっぷりコットンに含ませてやさしくメイクを拭き取ると、メイクと同時に皮脂汚れもオフ。保湿成分が配合されているため、これだけでクレンジングから保湿までのケアが完了してしまうんです。
拭き取った後の肌を触ってみると、ふっくらした手触りに驚き。手間がかからないため、帰宅してからお風呂までに時間がある際は必ずと言っていいほど「I'm Your HERO」ですぐにメイクオフしています。
長時間メイクをしていると毛穴トラブルの原因になりかねないため、帰宅後すぐにメイクを落とすのはおすすめの習慣です！
＜商品情報＞
商品名：I'm Your HERO
容量：230ml
価格：¥3,980
ピュレア「レチビタエッセンスマスク」
ビタミンC誘導体（※1）とレチノール誘導体（※2）が肌にハリを与えてくれる、たるみ毛穴さんにおすすめのフェイスマスク。
手頃な価格で、日常のケアに取り入れやすいのも魅力の一つです。
天然由来の繊維を使った「リヨセルシート」が肌にぴたっと密着。浸透型ビタミンC誘導体（※1）とレチノール誘導体（※2）を配合した美容液が、しっかりと肌を包み込んでくれます。
使い終わった後のぷりっとしたハリ肌が病みつきになり、リピート中！ 肌のコンディションが整う感じがとても気持ち良いんです。
柑橘系のさわやかな香りも魅力の一つ。心地よくケアできるので、癒されたい時にも使いたくなるフェイスマスクです。
※1 パルミチン酸アスコルビルリン酸３Na（整肌成分）
※2 パルミチン酸レチノール（整肌成分）
＜商品情報＞
商品名：ピュレア レチビタエッセンスマスク
容量：7枚入
価格：¥660
まずは自分の毛穴と向き合ってみる
毛穴ケアの第一歩は、自分の毛穴と向き合うこと。黒ずみやたるみ、開きなど、自分の毛穴状態をよく観察し、トラブルに合ったケアを取り入れてみてくださいね。
