腸活を効果的に！ ヨーグルト選びは「胃酸に強く、善玉菌を増やす」がキーワード

『ダノンビオ』プレーンシリーズって？

ダノンビオ プレーン・砂糖不使用 300g（75g×4カップ）、オープン価格

『ダノンビオ』は、20年以上日本で愛され続けている、腸活をサポートしてくれるヨーグルトです。そんな『ダノンビオ』のプレーンシリーズがこの秋3年ぶりにリニューアル！ 『ダノンビオ ヨーグルト プレーンシリーズ』が腸活にオススメな理由を紹介します。

腸活には『ダノンビオ』な理由１：おなかの善玉菌が増える！

『ダノンビオ』プレーンシリーズは、善玉菌の栄養源（エサ）であるプレバイオティクス「善玉菌パワープラス（※１）」（ガラクトオリゴ糖）を新しく配合。摂取することで腸内にある善玉菌をさらに増やすことができます。「善玉菌パワープラス」を1日1グラム（ダノンビオ 2カップ分）食べることにより、腸内の善玉菌が約2.7倍増えたという研究結果(※２)も！

腸活には『ダノンビオ』な理由２：生きた菌が腸まで届く！

「乳酸菌」や「ビフィズス菌」などヨーグルトに含まれている菌の多くは、胃酸に負けてしまうなどが原因で、生きて腸まで届きづらいと言われています。『ダノンビオ』には、100倍胃酸に強く(※３) 、生きて腸まで届くBE80菌を配合。菌を生きて腸まで届けることができるため、腸活にオススメなんです。

腸活には『ダノンビオ』な理由３：クリーミーなおいしさ！

ダノンビオは、長時間かけて発酵させているため、酸味が少なくマイルドでクリーミー。今回のリニューアルによりクリーミーさと濃厚さがアップしておいしくなったそう(※４)! ちなみにプレーンシリーズのほかに、フルーツシリーズもあり、全部で15種類のラインナップです。

『ダノンビオ』プレーンシリーズを8日間試してみた

写真・永田尚子　https://www.instagram.com/naoko1023/

8日間食べてみて感じたのは、飽きずに毎日食べ続けられること。ヨーグルト本来のシンプルな味わいで、やわらかいタイプなので朝に食べても重さがなく食べやすい。プレーンタイプのヨーグルトに慣れていない人は、はちみつをかけて食べるのがオススメ。なめらかな甘さのはつみつと、濃厚でクリーミーな口どけのヨーグルトが相まって抜群のおいしさです。

筆者はおなかが弱めだったのですが、最近は『ダノンビオ』を食べ続けているためか、つらくなることが少なくなってきた気が。これからも食べ続けようと思います！

腸活のオススメは、善玉菌を増やすこと

腸を元気にするなら、毎日の継続が大切。生きた菌が腸まで届き、善玉菌を増やすことができる『ダノンビオ』プレーンシリーズをまずは続けてみてはいかがでしょうか。

Information

（左上から時計回りに）「ダノンビオ」ヨーグルト プレーン・砂糖不使用（善玉菌パワープラス）、プレーン・カロリー50%オフ やさしい甘み、脂肪0 プレーン・砂糖不使用、プレーン・加糖　全てオープン価格

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