リンパマッサージで顔のむくみを撃退！

10代の頃の私は、どんなにダイエットをしても、ほっぺのお肉だけ落ちないことが悩みで…。そのコンプレックスを解消するために、あれこれ試したり、調べたりしたおかげで、顔痩せの知識はかなりつきました。

まず、顔が大きく見えるのは、脂肪よりもむくみが原因のことが多いということ。なので日々のリンパマッサージを習慣にしています。頬のお肉が落ちたのも、このマッサージのおかげと言っても過言ではないほど。でも最近、通っているコルギの先生に聞いた話なんですけど、どんなにフェイスラインやデコルテを流しても、最初に頭皮を緩めないと意味がないらしくて。以来、必ず頭皮からほぐすようにしています。私は顔も手でゴリゴリしちゃってたけど、本当は撫でるくらいでもいいみたいなので、今は使用感がいいという『KOBAKO』のマッサージブラシが気になっているところです。

小顔に見せるにはメイクや髪型も重要。『THREE』のハイライトを使って、顔に立体感を演出。髪型もフェイスラインにボリュームがあったほうが小顔に見える気がするので、ここ何年もずっとミディアムをキープしています。

えとう・みさ　1993年1 月4 日生まれ、大分県出身。フジテレビONE『プロ野球ニュース』（毎日23：00～24：00）の月曜キャスターを担当中。

ビスチエ￥11,000（カレン バナー バレット／バナー バレット 渋谷ヒカリエ ShinQs店TEL：03・6427・4334）パンツ￥24,800（RITA JEANS TOKYO／グッドオフィスTEL：03・3485・7877）　タンクトップはスタイリスト私物

※『anan』2018年5月16日号より。写真・小笠原真紀　スタイリスト・高垣鮎美（LOVABLE）　ヘア＆メイク・犬木 愛　文・菅野綾子

（by anan編集部）

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