月経アイテム約40種を試した筆者が教える! 月経中に使ってよかった便利グッズ5選

ウェルネス
2022.04.24

文/寒川あゆみ

最近のフェムテックブームに伴い、女性の悩みを解消するような画期的なアイテムを多く見聞きしますよね。しかし、いろいろな情報や商品が登場すると、かえって何を選んだらいいかわからなくなってしまうもの。そこで今回は、この1年で約40種類の月経用品を試した筆者が、使ってよかったと感じたフェムケアグッズを5つご紹介します。

通気性&穿き心地がいい! 月経日以外でも使えて便利

ユニクロ「エアリズム ウルトラシームレス サニタリーショーツ」

ユニクロ『エアリズム ウルトラシームレス サニタリーショーツ』パッケージ

月経時にサニタリーショーツを使用する人も少なくないでしょう。しかし、生地の素材によっては通気性や厚み、ゴワつき、ボトムスへの影響が気になることもあるのでは?

そこでおすすめしたいのが、『ユニクロ』の「エアリズム ウルトラシームレス サニタリーショーツ」(※1)。こちらは筆者お気に入りのアイテムです。

※1 オンライン限定商品です

ユニクロ『エアリズム ウルトラシームレス サニタリーショーツ』本体生地感

筆者が実際に穿いてみて感じた“お気に入りポイント”は次の通り。

・サラッとなめらかな触り心地で肌へのストレスが少ない
・通気性がよく汗が乾きやすい
・締め付けが少ないのにボディにしっかりフィットする
・ゴワゴワせず、ショーツラインがパンツに響きにくい
・月経日以外にもショーツとして使える

ユニクロ『エアリズム ウルトラシームレス サニタリーショーツ』クロッチ部分

通気性があり、フィット感もよく、ショーツラインが響きにくいので安心感もあります。一般的なショーツとして使っても使い心地はいいので、買って損はしないアイテムです。

【商品情報】
ユニクロ「エアリズム ウルトラシームレス サニタリーショーツ」
価格:¥790
サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL、3XL
カラー:09ブラック、33カーキ

月経中のニオイが気になるのなら…

ロリエ「デオプラス」

ロリエ『デオプラス』パッケージ

ナプキンを交換したときに、ニオイが気になる人は『ロリエ』の「デオプラス」を使ってみて。

ナプキンの底面に活性炭消臭シートが入っていて、経血由来の嫌なニオイも消臭してくれる画期的な紙ナプキン。

ロリエ『デオプラス』ナプキン面

実際に筆者が「デオプラス」を使って、このようなメリットが感じられました。

・装着中や捨てた後のニオイが軽減した
・長時間サラッとした着け心地が続くように感じた
・吸収力があるので、量の多い日やトイレに行きづらいシーンでも安心

ロリエ『デオプラス』底面

ニオイが気にならなくなるだけで、ホッと安心できることもあります。月経中のニオイが気になる人は使ってみて!

【商品情報】
ロリエ「デオプラス ナプキン」
サイズ:【昼用】20.5cm、25cm・各羽つき/【夜用】30cm・羽つき

“ニオイ”と“ベタつき”をリセットしたいなら

生活の木「ジョホリズム オーガニックフェミニンミストローション」

生活の木『ジョホリズム オーガニックフェミニンミストローション』パッケージ

ナプキンを交換するときに感じるデリケートゾーンのニオイやベタつきが気になったり、エチケットとしてケアしたい時は、『生活の木』の「ジョホリズム オーガニックフェミニンミストローション」をチョイスして。

生活の木『ジョホリズム オーガニックフェミニンミストローション』テクスチャー

筆者がお気に入りの理由は5つ!

・ミストがみずみずしく使ったあとはスッキリ
・ミスト後に拭き取るとベタつきやニオイがクリアに
・上向きでも下向きでも使いやすいスプレータイプで使いやすい
・月経時だけでなく、普通の日のエチケット用としても使いやすい
・持ち運びしやすいサイズ

生活の木『ジョホリズム オーガニックフェミニンミストローション』左ミスト直後、右なじませた後

みずみずしいテクスチャーで細かなミスト、有機ダマスクローズウォーターを配合したほどよい香りなのでとても使いやすいです。

【商品情報】
生活の木「ジョホリズム オーガニックフェミニンミストローション」
価格:¥1,980
内容量:50g

“かぶれ”や“かゆみ”に悩んでいるなら、使い捨て布ナプキン!

「FREENA(フリーナ)」

『FREENA (フリーナ) 』パッケージ

紙ナプキンによるかぶれやかゆみに悩んでいたり、肌に優しいものを求める人に注目されている「布ナプキン」。

「布ナプキン」は、外出先で交換しても家まで持ち帰らなければいけなかったり、使用後は洗わなきゃいけないので抵抗がある人も多いはず。

『FREENA (フリーナ) 』表面

そういった人におすすめなのは使い捨てタイプの布ナプキン「FREENA(フリーナ)」。

筆者は、布ナプキンや温活グッズ、生活雑貨などを販売している『JEWLINGE(ジュランジェ)®』で購入しました。

『FREENA (フリーナ) 』生地感

筆者が「FREENA(フリーナ)」をおすすめしたいポイントは3つ。

・天然コットン100%、無漂白のリンネル生地でできたふわふわ素材で肌あたりが優しい
・使い捨てだから洗う手間や持ち帰る必要もなし
・ナプキンの上に重ねて使うので使い方も簡単

『FREENA (フリーナ) 』手持ちのナプキンに貼る (重ねる)

ナプキンによるかぶれやかゆみは気になるけれど、布ナプキンはちょっと面倒くさいと感じる人は、この使い捨てできる布ナプキンを試してみて!

【商品情報】
FREENA「使い捨て布ナプキン」
¥1,804/60枚(テープなし)
¥1,980/32枚(背面に粘着テープ付き)
¥825/12枚(背面に粘着テープ付き)
※全て送料別

自宅のトイレにサニタリーボックスを置きたくない人向け!

ダイソー「クラフトギフトバッグ」

ダイソー『クラフトギフトバッグ』パッケージ

トイレにサニタリーボックスを設置している人もいるかもしれません。しかし、一人暮らしの筆者は、「サニタリーボックスって存在感強いよなぁ」「狭いトイレには邪魔だと感じる」「そもそも必要なのだろうか…」と思ったことからサニタリーボックスを置かない生活にシフト。

ダイソー『クラフトギフトバッグ』縦置き見た目

使い捨てのサニタリーボックスなども試しましたが、筆者が一番しっくりきたのは『ダイソー』の「クラフトギフトバッグ」。

愛用し続けている理由はこちら。

・クラフト素材は意外とニオイ漏れが気にならない
・たくさんのナプキンが入る
・1セットに18枚の袋が入っているのでコスパが良い
・このまま捨てられるので使い勝手が良い

ダイソー『クラフトギフトバッグ』左 底面、右内側

家族やパートナーと住んでいる場合、見た目としてはボックスタイプが良いと思うかもしれません。しかし、見た目はそれほど気にしなかったり、トイレにサニタリーボックスを置きたくないと思う人なら、袋ごと捨てれるため、このような商品があるととっても便利ですよ。

【商品情報】
ダイソー「クラフトギフトバッグ」
価格:¥110
枚数:18枚入り

数々のフェムケアアイテムを試してきた筆者が、悩みを解決してくれて満足度が高かったアイテムや、使いやすくて実用的な商品を厳選して、ご紹介しました。

「生理ナプキンのかぶれが気になる」「月経中のニオイが苦手」などの悩みを感じた時に、便利なアイテムがあるだけで、憂鬱な月経期間の気持ちも少しだけ軽くなるでしょう。悩んだ時はぜひ参考にしてみてください。

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