寝ても疲れが取れないという人必読。最新号のananは、酷暑がボディブローのようにきいてくるこの季節にうってつけの、正しく快適な眠り方を追求し、ダメージを受けたカラダの疲労を癒す「睡眠と疲労回復」特集です。
夏の疲れを一掃する、良質な睡眠法を伝授する一冊！
朝型・中間型・夜型生活タイプ別におすすめの睡眠法から、入浴法、おすすめレシピ、セルフマッサージなどさまざまな角度から「睡眠と疲労回復」を研究します。
CLOSE UPにはME:I の皆さんが登場。
さらに宝塚歌劇団・星組の礼真琴さん、舞空瞳さん、暁千星さんのグラビアページも！ 表紙を飾ってくれたのは、SEVENTEENのMINGYUさん。花に囲まれた麗しカットから、ベッドタイムをイメージしたリラックスした表情まで、魅力全開のグラビアストーリーをお見逃しなく。（YN）
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